Код молодости и красоты - в волшебных точках. Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы. Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов. Почему именно шиа-тсу? Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой. И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГО применения в течении, хотя бы, месяца. Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему. Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели Итак, давайте найдем наши волшебные точки красоты и приступим к делу. Как найти точки Очень важный момент, так как это залог эффективности процедуры. Как правило, точки располагаются в небольших углублениях под кожей и при надавливании немного болезненны. Учтите несколько нюансов: • Надавливайте на каждую точку всего от 3-6 до 10 секунд. • При этом в месте прикосновения должна чувствоваться слабая боль или тепло, но болезненных и неприятных ощущений возникать не должно! • Надавливать можно одним (указательнгым или большим) или двумя-тремя пальцами (указательный-средний-безымянный). • Если точки парные – их нужно массировать одновременно двумя руками. И еще: • Желательно делать процедуру утром, после того как вы очистили лицо и нанесли увлажняющее средство на кожу: эффект будет сильнее, плюс вы почувствуете приятное тепло и заряд бодрости. • Можно нанести на кожу вместо крема немного масла виноградных косточек или зародышей пшеницы для усиления эффекта. • После процедуры желательно сделать питательно-смягчающую маску. • Имейте в виду, что точечный массаж категорически противопоказан в зонах поврежденной или воспаленной кожи!