Плоский живот через месяц — это возможно 👌 Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10−15 раз. - Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4) - Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6) - Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)