Анонимно. Всем привет.Нужно похудеть на 15 кг. Головой понимаю, что для этого нужно делать, но, самое трудное - начать. Расскажите, пожалуйста, как вы начали? С какими мыслями, какими чувствами? Что послужило для вас отправным щелчком? Были какие-то особенные моменты, которые вам помогли? Например: будильник, приложение в телефоне, плакат любимой актрисы на холодильнике или платье в шкафу размера s? Спасибо всем, кто поделится.