😃5 главных продуктов для повышения гемоглобина.❤ 🥕Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. 🍓Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат. 🌱Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. 🌿Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день. 🍶Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.