ПРОСТАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ Многие из нас проводят за компьютером большую часть времени. Это требует максимального напряжения глаз, вызывает дискомфорт и постепенно ухудшает зрение. Каждый час на 5 минут стоит отвлечься от экрана и выполнить эти элементарные упражнения для глаз: просто рисуйте взглядом эти фигуры)