Эта запись была опубликована на стене группы "Ваш психолог | Дарья Гинзбург" 2020-09-02 07:54:00.
Посмотреть все записи на стене
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-02 07:54:00
🙇♀ТРЕВОГА
~ мне страшно
~ я беспокоюсь
~ что-то должно произойти
~ боюсь, что-то случится сейчас
~ надо что-то делать
~ алло! Как дела? Ничего не случилось у вас? А то я беспокоюсь...
~ будь аккуратнее!
~ осторожней! А вдруг...
~ давайте ещё раз перепроверим...
~ я прямо чувствую, что что-то сейчас произойдёт, кто-то заболеет или случится непредвиденное...
~ на душе плохо, беспокойно, тревожно...
🙇♀Откуда это всё???
Мысленно посылаем привет родительской семье и размышляем на тему:
"ОТКУДА НОГИ РАСТУТ?"
🙇♀Ребёнок, воспитывающийся в семье, где неспокойная обстановка, не может расслабиться ни телом ни душой. Он не может быть спокойным и получать удовольствие от жизни, хотя объективно по факту всё хорошо.
🙇♀Причём, в родительской семье могли на поверхности мама с папой мило улыбаться друг другу, а внутри у них шла невидимая война...
🙇♀ВОЙНА:
* мамы и папы
* мамы и бабушки
* папы и бабушки
* и тд и тд
🙇♀КРУГОВОРОТ ГНЕВА, АГРЕССИИ И НЕДОВОЛЬСТВА В СЕМЬЕ:
🔜Бабушка сливает своё раздражение маме 🔜 мама сливает папе 🔜 папа сливает на старшего ребёнка 🔜 старший на младшего ребёнка
🙇♀или так:
🔜 Папа раздражён и недоволен мамой 🔜 мама раздражена, недовольна и тревожится за ребёнка 🔜 ребёнок болеет и плохо учится
🙇♀В любом раскладе всё сливается ребёнку: гнев; агрессия; раздражение; тревога за его здоровье, самооценку, успех и настроение...
🙇♀Причём вот это всё может прилететь ребёнку с любой стороны; поэтому тут не до расслабления! Тут надо быть начеку: не расслабишься... Тут надо напрячься, чтобы выжить на этой "семейной войне"...
🙇♀Дети вырастают; тревога, болезни, страхи, неуверенность, низкая самооценка, неприятие родителей остаётся...
🙇♀Это всё теперь сидит в нас, в выросших на "семейной войне" детей. Вроде-бы всё хорошо, но расслабиться и просто жить, не тревожась, сложно...
🙇♀И в каждом следующем поколении ситуация повторяется...