🐊МАМИН ГНЕВ 🐊Вспомните своё лицо, когда вы в гневе. 😖Симпатичная!)))) Прямо зверюгу страшную смогла-бы отогнать!)))) Или сожрать эту зверюгу!)))) Именно для этого нам и нужен гнев. Но той зверюгой, которую мы отгоняем своим гневом, оказывается наш собственный ребёнок. В обратном порядке: гневающийся малыш отгоняет вас (зверюгу). 🐊 Гневаемся мы тогда, когда нам не хватает энергии (не еды), то есть мы реально хотим кого-то уже сожрать!! Потому-что ухаживание за маленькими детьми - это постоянная отдача энергии. А где её взять?☹ 🐊 Обычно мамы, которым очень-очень помогает муж, есть помощники в доме, есть любимое дело, чтобы отвлечься от забот и ребёнка, не жалуются на гнев. 🐊Что-же делать с этим гневом? 1.😖 Не позволять ему накапливаться. Свой гнев нужно проветривать. Гнев = агрессия = энергия - вот её пускаем в нужное русло: поесть, поспать, погулять, пойти в гости, занять свои мозги чем-то интересным. 2.😖 Сбавить свой перфекционизм, и поводов для гнева станет меньше. 3.😖 Осознать: ЧТО ВАС ПИТАЕТ, ВДОХНОВЛЯЕТ, ОКРЫЛЯЕТ и тд. 4.😖 В следующий раз, перед тем, как наорать на детей, предупредите их так: НУ ВСЁ!!! НАЧИНАЮ ОРАТЬ!!! и попробуйте крикнуть😁😆😜😂. Скорее всего у вас не получится!