Эта запись была опубликована на стене группы "Ваш психолог | Дарья Гинзбург" 2020-09-06 06:54:00.
Посмотреть все записи на стене
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-06 06:54:00
СНЫ🌀
СНЫ БЕРЕМЕННЫХ🌀
🌀Многие беременные рассказывают о том, что сны им стали сниться чаще, чем до наступления беременности. Наверное, это связано с тем, что беременность погружает нас сразу в "детство", где много фантазий и грёз или в наше бессознательное.
🌀Сны беременных чаще становятся ЯРЧЕ и КРАСОЧНЕЕ.
🌀Здорово, когда в снах беременных присутствует СИМВОЛ МАТКИ: любые ёмкости, пещера, сумка, горшочек, кувшин.
🌀Но иногда беременным (и не только беременным) снятся кошмары🙈. Откуда они берутся, и что с ними делать?
☂Кошмары во снах - это наши страхи наяву, которые не хотят проявляться. Они приходят ночью; это то, что наше "бессознательное" не смогло переварить и "выбрасывает".
☂Чтобы перестать бояться какого-нибудь сна, нужно
🌀рассказать его кому-нибудь от 3х до 10 раз
🌀нарисовать свой сон, желательно по кадрам
🌀главная задача рисования - "вынуть", "отбросить", "вытащить" этот страх из себя
🌀когда вы нарисуете свой страх и посмотрите на "своего врага" со стороны, то значит вы можете управлять своим страхом: его можно ВЫКИНУТЬ, ПОРВАТЬ, СЖЕЧЬ, ЗАКАЛЯКАТЬ, ПЕРЕРИСОВАТЬ, НАРИСОВАТЬ СЕБЕ ПОМОЩНИКОВ на рисунке, поставить рисунок и посмотреть на него издалека, чтобы ваш кошмар стал маленьким-маленьким, почти невидимым и спать спокойно 😴