Богатая сахаром пища помогает сдерживать аппетит 🍴 Британские учёные считают, что ключ к похудению может заключаться в том, чтобы съедать десерт в первую очередь во время еды. Ведь употребление сладких продуктов в начале трапезы поможет сдерживать аппетит и бороться с перееданием ☝ Поэтому нет ничего зазорного если завтрак и обед вы начнете с вкусняшек от KDV 🍫😋