С приходом сильных морозов проблема переохлаждения и обморожения очень актуальна. Риск получить переохлаждение или обморожение организма растёт вследствие длительного пребывания на холоде, особенно в сырую и ветреную погоду. А утомление, голодание, алкогольное опьянение, тесная обувь, влажная одежда и вовсе способствуют этому. Наиболее подвержены переохлаждению и обморожениям дети, пенсионеры, люди, находящиеся в состоянии сильного алкогольного опьянения. Перед тем как выйти на улицу оденьтесь не плотно, не носите зимой тесную или влажную обувь, чаще меняйте носки. Не выходите на мороз без рукавиц, шарфа и шапки. В морозы пользуйтесь специальными кремами для защиты лица и рук. Замёрзшие руки отогревайте не похлопыванием, а под мышками. Не стойте на ветру, ветер – часто ключевая причина обморожений. Признаки обморожения: - потеря чувствительности кожи - появление на кожи белых безболезненных участков Краткие рекомендации оказания первой помощи при обморожении: • Снять мокрую одежду и заменит на сухую • Укутать участки тела сухой тканью (покрывало, одеяло, платок и т.д.) • Дать теплое питье. • Помним, что отогревать нужно медленно! • Если обморожение сильное, то необходимо доставить пострадавшего в медучреждение Что нельзя делать при обморожении: • Нельзя сразу принимать горячую ванну • Растираться снегом. • Намазывать пораженную кожу жиром. • Пить крепкий чай и крепкий кофе!