❕Многие родители сталкиваются с проблемой нервного напряжения детей перед соревнованиями. ❕Часто, волнение и страхи становятся причиной низких результатов на соревнованиях. ❕Многие и не догадываются, что у ребёнка перед каждыми соревнованиями вырабатывается адреналин - гормон возбуждения и кортизон - гормон страха! Польза адреналина в том, что у ребёнка повышается активность. Кортизол же приводит организм ребёнка к боевой готовности, и казалось бы, это хорошо, но, однако, из-за нервного перенапряжения эти два гормона начиняют вырабатываться беспрерывно. Все это приводит к отрицательному влиянию на спортсмена. ❔Как вы боретесь с волнением перед соревнованиями? #спортэтожизнь#детскийторт#спортлайф