В Гомельской области гололедные и холодовые травмы с начала сезона получили 537 человек, сообщает телеграм-канал «Официальный Минздрав». Из них 44 госпитализированы, остальные получили амбулаторную помощь. Гололедные травмы диагностированы у 531 пациента, у 6 – холодовые. Берегите себя, соблюдайте следующие правила: 🔹Обратите внимание на свою обувь: подберите не скользящую обувь с подошвой на микропористой основе. 🔹Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. 🔹Будьте предельно внимательным на проезжей части дороге: не торопитесь, и тем более не бегите. 🔹Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью. 🔹Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях. 🔹Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения. 🔹Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.