Павлу Дурову исполнилось 37 лет и он опубликовал на своём канале список из 3 недооцененных и 7 переоцененных вещей в жизни, по его скромному мнению: Недооценено: 1. Сон. Сон повышает иммунитет, творческие способности и психологическое благополучие. 2. Природа. Природа - это среда, в которой мы биологически созданы для того, чтобы чувствовать себя хорошо. 3. Одиночество. Одиночество дает свободу совершать духовные и интеллектуальные прорывы. Переоценено: 1. Большие города. Большие города являются источниками загрязнения, преступности и шума. Хорошо иметь доступ к их ресурсам, но желательно жить за пределами их границ. 2. Рестораны. Рестораны предлагают самый медленный и наименее эффективный способ поесть. Приготовление пищи в домашних условиях обеспечивает более здоровое питание и больший контроль над ингредиентами. 3. Жаркая погода. Солнечная погода может привести не только к небрежному отношению, но и к риску развития рака и более быстрому старению. Более холодные температуры, напротив, очищают дух, тело и разум. 4. Мода. Бесконечное стремление соответствовать постоянно меняющимся тенденциям дорого и не нужно. Сосредоточение внимания на удобной одежде упрощает жизнь и освобождает место для важных вещей. 5. Недвижимость. Покупка недвижимости часто ограничивает выбор и является сомнительной инвестицией. Аренда дает больше свободы для передвижения и изучения разных мест. 6. Социальные сети. Непрекращающийся поток мусора, захламляющего наши умы из социальных сетей, снижает наше счастье и креативность. Отключение от этих интернет-сервисов - лучшее, что мы можем сделать в любой день. 7. Советы знаменитостей. Известные люди часто дают необоснованные советы, выходящие за рамки их компетенции. Для всех важных вещей в жизни лучше всего полагаться на твердую науку и мнение экспертов. #павел_дуров #переоценённые_вещи #недооценённые_вещи