«Могу кашлять до потери сознания». Белоруска рассказала, как живет с хроническим бронхитом и пытается лечиться С детства Надежда ненавидит теплое молоко с медом. Все потому, что любые проявления простуды мама девочки лечила этим народным методом. А болела Надя часто: сколько себя помнит, ей ставили бронхиты, уже в подростковом возрасте заболевание приобрело хроническую форму. В совместном с «Белагроздравницей» проекте «40+. Большой „ремонт"» мы поговорили с женщиной о самочувствии и неутешительных прогнозах, когда душит постоянный кашель, а еще спросили у доктора, как себя поберечь. 👉 «Утро начинается с мысли, как прокашляться» — Не могу сказать, что в детстве я болела простудой больше, чем сейчас, — начинает рассказ о хронической проблеме 40-летняя Надежда. — Три-четыре раза в год для меня — это обычная ситуация, если судить по выпискам из карточек. И так с лет пятнадцати. Когда была маленькой, до больниц дело не доходило. Мама сразу лечила меня теплым молоком с медом. Сейчас я эту ядерную смесь терпеть не могу, от одного только запаха перекашивает. Женщина вспоминает, как в юности бегала за молоком из-под коровы к соседям через дорогу. Хозяева нальют полные трехлитровые банки с горочкой и говорят: «Отпей, чтобы не разлить». Девочка не хотела обижать соседей и пила. А еще мама Нади надевала дочке носки с горчицей, когда та болела. Это более-менее терпимый народный метод, хотя просыпаться в песке тоже было не особо приятно. — Со временем я узнала, что молоко с медом при кашле не рекомендуется, это еще больше раздражает слизистую, но кто же тогда об этом заботился. Получается, мама зря мучила меня этой гадостью. Сколько себя помнит, Надежда всегда с кашлем и соплями. Как поставили ей хронический бронхит еще в детстве, так этот диагноз и не снимали. Наоборот, врачи пытались найти сопутствующие заболевания. К примеру, под вопросом была астма. Врачи предполагали аллергию на собачью шерсть. Два года назад женщина сдала тесты на множество аллергенов, но астму так и не подтвердили. Как проявляется бронхит? Это постоянный сухой кашель, особенно по утрам после пробуждения: — Наверное, люди за стенкой думают, что у меня туберкулез или еще что-нибудь страшное, настолько «гавкающий» и раздирающий этот кашель. Каждое мое утро начинается не с чашечки кофе, а с мысли, как собраться с силами и прокашляться. 👉 «Меньше болела, пока не перешла в тепличные условия» Надежда заметила, что ее хроническое заболевание обострилось в последние годы. Вспоминает, что еще шесть лет назад, когда она работала на рынке, состояние было намного лучше, хотя приходилось стоять на улице и в слякоть, и в мороз. — На рынке я проработала лет пятнадцать, с тех пор, как в 90-е начала помогать родителям. Помню, стою на «Комаровке» и торгую колготками и в +30 градусов, и в –20. Видимо, свежий воздух работал, я меньше болела, пока не перешла в тепличные условия. Сейчас женщина совмещает семь работ (да-да, это не ошибка), она инженер по охране труда. График интенсивный, помимо офиса часто приходится бывать на разных предприятиях. На улице Надежда бывает редко, по городу перемещается на авто. — Возможно, мой бронхит усугубляется профессиональным фактором. На каждом предприятии, где приходится бывать, впитываю самые разные запахи, начиная от аромата свежей мебели и заканчивая переработанной кожей. Я остро реагирую на резкие запахи, сразу начинаю кашлять. Совсем недавно приехала к заказчику, а у него стояла пахучка. Пока ее не вынесли, кашляла так, будто вот-вот выплюну легкие. Могу кашлять чуть ли не до потери сознания или рвоты. Также Надежда заметила, что кашель начинает душить, когда она входит в теплое помещение с улицы или, наоборот, выходит на холод из здания. Пока она не постоит на месте и не даст себе подышать, спокойно двигаться куда-то дальше не получится. Женщина уже привыкла жить со своей проблемой. К врачу идет только если сильно заболеет или поднимется температура, чтобы выписать рецептурные лекарства. Обычные препараты слабого действия ей, увы, не помогают. 👉 «Засыпать с кислородной маской — такая себе перспектива» — С каждым годом хроническая болезнь все больше дает о себе знать. Если у обычного человека простуда может пройти за неделю, то у меня держится две-три, — рассказывает Надежда. — Последний раз болела в феврале, до этого — в октябре. Три-четыре раза в год для меня, к сожалению, привычная норма. Семь лет назад женщину хорошенько потрясло. Ее забрали в инфекционку. Тогда Надежда сидела с ребенком в декрете, одним прекрасным утром она просто не смогла встать с кровати из-за дикой головной боли и кашля: — Первая мысль — гайморит, вызвала скорую. Врачи подозревали менингит, сделали снимок, проверили легкие и ничего не нашли. Пришлось колоть болючие уколы. Честно признаться, я думала, что копыта склею тогда, настолько было не по себе. За последние два года у Надежды подтвердилось два воспаления легких. В феврале позапрошлого года женщина легла спать абсолютно здоровым человеком, а проснулась в пять утра от озноба. Померила температуру — под сорок, плюс привычный кашель усугубился почти до обморочного состояния. В прошлом году бронхит обострился так, что могла спать только в положении сидя. Когда ложилась, в груди все закладывало. Ее отправили в диагностический центр, чтобы исключить хроническую обструктивную болезнь легких (кратко — ХОБЛ). Это еще более тяжелая болезнь дыхательной системы: — Диагноз не подтвердили, но до сих пор в моей карточке ХОБЛ под вопросом. Надеюсь, у меня все-таки нет этого страшного зверя, потому что перспективы на будущее с ним очень печальные. Лет через десять засыпать с кислородной маской — такая себе перспектива. Под конец интервью Надежда признается в «одном грешке». Уже лет двадцать подряд она курит. Бросать пыталась, получалось от силы на два дня. Друзья и знакомые слышат кашель женщины и раздают советы: «Бросай курить». Надежда согласна, что вредная привычка лишь усугубляет течение хронической проблемы, но точно не является причиной: «В раннем детстве я же не курила». Чтобы поберечь себя и здоровье, Надежда периодически делает профилактические ингаляции с минеральной водой. Для этого у нее даже куплен специальный прибор. Также женщина старается почаще выезжать в лес в выходные, гулять на свежем воздухе. — Еще я стараюсь не переохлаждаться и всегда держать ноги в тепле. Это главное правило для людей с болезнями, похожими на мою, — делится Надежда. — Когда бронхит обостряется, не занимаюсь самолечением и сразу иду к врачу в поликлинику за рецептом. Понимаю, если запущу — будет только хуже. Женщина мечтает подышать морским воздухом. Последний раз такая возможность выпала ей шесть лет назад, и первые полгода после путешествия кашель практически не возникал. 👉 «На протяжении всего дня дышать практически нечем» Какие факторы лишь усугубляют болезни органов дыхания? Набор вполне стандартный. Ослабленный иммунитет, курение, загрязненный выхлопными газами от машин и выбросами промышленных предприятий воздух. А еще благодатную почву для развития заболеваний органов дыхания создают агрессивные химические средства во время уборки и искусственные строительные материалы при ремонтах. — Человек выходит на улицу — там пыль, сидит в офисе — окна закрыты и редко проветривается помещение, возвращается домой — химия. По сути, на протяжении всего дня дышать практически нечем, — рассказывает Виктор Пономарев, заместитель гендиректора ОАО «Белагроздравница», врач — организатор здравоохранения высшей квалификационной категории. — Отпечаток накладывают и вредные условия труда на предприятиях. К примеру, работа в условиях постоянного воздействия той же угольной или текстильной пыли может привести даже к инвалидизации. Органы дыхания плохо работают и при несбалансированном питании, если в рационе не хватает витаминов и других полезных микроэлементов. Плюс при лишнем весе появляется одышка и апноэ (задержка дыхания), особенно по ночам. — Еще чаще болезни дыхательной системы начали ставить с появлением коронавируса. Причем тяжелые пневмонии оставляют глубокие последствия, — продолжает врач. — В комплексе все вышеперечисленные факторы вызывают сначала более легкие заболевания органов дыхания, такие как ларингиты, фарингиты, трахеиты, затем — бронхиты и пневмонии, что в конце концов приводит к бронхиальной астме и хронической обструктивной болезни легких. У людей старше сорока лет эти заболевания протекают тяжелее и чаще всего идут в комплексе с сердечно-сосудистыми болезнями. Чтобы поберечь органы дыхания, Виктор Алексеевич в первую очередь рекомендует не заниматься самолечением. Бесконтрольный и неправильный прием лекарств приводит к возникновению хронических форм заболевания. Также надо укреплять иммунитет. Здесь спасет база: здоровое питание, активный образ жизни и отказ от вредных привычек. Эксперт рекомендует в выходные дни выбираться за город, несколько раз в год брать путевки выходного дня в санаторий. Лечение открытым воздухом называется аэротерапией и лучше всего помогает справиться с болезнями органов дыхания.