"Калина с медом" Самое эффективное средство и кладезь витаминов; можно приготовить зимой. Ягоды калины ошпарьте кипятком и протрите через дуршлаг или сито. Добавьте к калине мед в пропорции 1:1, тщательно перемешайте и оставьте в комнате на неделю. Принимайте по одной столовой ложке натощак - и витаминный резерв на целый день обеспечен! При болях в горле и хрипоте Одну столовую ложку калины залейте одним стаканом кипятка, заверните и настаивайте 2 часа. Прополоскайте горло 3 раза в день при ангине, а при хрипоте употребляйте по одной столовой ложке 3 раза в день. При бронхите Растолките 3 столовые ложки калины и смешайте с 3 столовыми ложками меда. Залейте эту смесь 1 литром кипяченой воды и варите 10 минут. Процедите и пейте как чай. Также такой чай полезен даже при воспалении легких!