Все, кто попробовал заниматься в нашей студии Триумф Jumping-фитнесом, описывают ощущение восторга от «прыгательной» зарядки. Независимо от возраста, занятия на батуте доставляют огромное удовольствие, вызывают эмоциональный подъем. Причем крепатура встречается крайне редко‼️А пользу для организма фитнес джампинг несет огромную: •Сжигание калорий, коррекция фигуры, профилактика возникновения целлюлита. Прорабатываются и укрепляются мышцы бедер, ног, живота, ягодиц, повышается упругость кожи после избавления от лишнего веса. •Развитие общей выносливости, борьба с депрессией, обретение гибкости суставов, формирование красивой осанки •Тренировка вестибулярного аппарата. Прыжки активизируют деятельность мышц-стабилизаторов, которые почти не участвуют при занятиях другими видами фитнеса. Прыгать на батуте рекомендуется для формирования и закрепления различных навыков (равновесие, координация движений), необходимых в игровых видах спорта, боевых искусствах, при лётной подготовке •Укрепление систем кровообращения, лимфотока, обмена веществ и пр. Во время прыжков на батуте задействуются около 400 мышц. Такие упражнения в 2 раза полезнее и эффективнее, чем, например, ходьба или гимнастика. Мы приглашаем всех желающих в возрасте от 6 лет и старше на чудесный фитнес. ул.Минская, 77 +79050491353(Наталья) https://vk.com/natalyacetnarska