#интересное_OW #авторские_статьи На семинаре Ли Моррисона было одно очень хорошее упражнение на визуализацию и развитие продуктивной агрессии. Речь зашла о том, что некоторые люди не могут вызвать в себе агрессию. Как у Высоцкого – «бить человека по лицу я с детства не могу». Не, ну правда, мы же цивилизованные люди, как это – ударить человека? Да еще с ненавистью, агрессией, стремлением уничтожить? Фу таким быть. Ли Моррисон дал отличный совет для таких. Представьте себе: вы идете домой, вам дорогу заступает агрессивно настроенный человек. Уклониться нельзя. Деэскалация не выходит. Он нападает. Вы не сопротивляетесь. Вас убивают. Представили? Хорошо. Давайте дальше. Представьте себе: к вам в дверь стучатся копы. Открывает ваша жена. Ей говорят: вы теперь вдова. Представьте ее лицо. Представили? Хорошо. Давайте дальше. Представьте себе: жена заходит в спальню. Говорит детям: папы больше нет. Представьте их реакцию. Представили? Хорошо. Давайте дальше. Перемотаем месяца три. Вас нет. Вашей зарплаты тоже нет. Кредит за машину и квартиру платить не получается. Жена… пардон, вдова и ваши дети переезжают в район попроще. В школу похуже. Со специфическим контингентом. Детей начинают травить. Жена вкалывает на трех работах. Представили? Хорошо. Давайте дальше. Перемотаем еще полгода. Она нашла себе другого. Но он бухает. И бьет ее. Бьет ваших детей. Они начинают вас забывать. Жизнь в семье превращается в ад. Представили? Хорошо. Дальше продолжать или идея понятна? И это все – потому что вы не сопротивлялись. Потому что позволили какой-то мрази вас убить. И если вы действительно сделали это упражнение – на самом деле представили себе все эти вещи – то реакция будет только одна. Да пошел он на хуй, уебок! Я никому не дам себя убить! Потому что я хочу прийти домой живым и здоровым. Обнять жену. Поцеловать на ночь детей. Каждый человек должен ответить на три простых вопроса. Ради чего я живу? Ради чего я умру? Ради чего я убью? Как правило, ответ всегда один и тот же. Ради семьи. Ради близких. Именно ради них мы и тренируемся.