Эта запись была опубликована на стене группы "Рецепты" 2013-11-17 04:55:00.
Посмотреть все записи на стене
Рецепты
2013-11-17 04:55:00
Рагу с мясом и овощами на каждый день
Ингредиенты:
Свинина 150-200 гр
Кабачки 2 штуки
Баклажан 1 шт
Ароматный перчик( болгарский,греческий) 1-2 шт
Томаты очищенные 150 гр
Маленькие морковки пол банки
Зелень по вкусу
Соль, перец
Приготовление:
Такое рагу меня всегда привлекает тем, что оно очень вкусное, полезное и готовится очень быстро!!!
На сковороду с маслом( лучше оливковым) отправляем порезанные кубиками кабачки, баклажаны, перцы.
Можно добавить немного воды.
Потушить минут 10-12.
В это время на отдельной сковороде или маленькой кастрюльке тушим маленькие кусочки свинины (можно взять любой другой вид мяса). Добавляем к мясу томат.
Оставляем это потушится минут на 7 -8. Солим и перчим.
Когда мясо схватится отправляем его к нашим овощам, перемешиваем, добавляем морковку и накрываем крышкой тушится до готовности.
Посыпаем любой зеленью, можно и сушеными травками и наслаждаемся!!!
Эльнара Мехтиева