Эта запись была опубликована на стене группы "Рецепты" 2012-01-31 05:04:58.
Посмотреть все записи на стене
Рецепты
2012-01-31 05:04:58
Голодна? После 18:00 не ешь? Продолжаем рубрику ;)
Фисташки!
Всем известно, что 100 г питательных и сытных орехов могут заменить полноценный обед. Кроме того, ученые в один голос твердят о том, что орешки способствуют спокойному и крепкому сну и расслаблению. Если говорить об их калорийности, то меньше всего жира в фисташках. Поэтому порция в 30 г на ночь не помешает вам крепко уснуть и забыть о чувстве голода.