Эта запись была опубликована на стене группы "АТБ-маркет" 2017-01-14 17:01:05.
Посмотреть все записи на стене
АТБ-маркет
2017-01-14 17:01:05
Хороший рецепт после новогодних праздников. Сохраняйте себе, чтобы не забыть.
Вам понадобится
- 3 моркови;
- 2 зеленых яблока;
- 1 свекла;
- 0,5 лимона (очищенного);
- корень имбиря (небольшой кусок);
- пару листов зеленого салата;
Приготовление
Все тщательно помойте, почистите и нарежьте овощи и фрукты, далее поместите их в блендер. Мелко измельчите, после чего добавьте 2 стакана воды.
Сочетание этих фруктов и овощей крайне полезно для печени. В моркови много витаминов, которые питают печень. В яблоках содержится пектин, который выводит токсины. Зелень хорошо влияет на кровообращение. Имбирь, так как и лимон улучшают обмен веществ, а в свекле много клетчатки.
#АТБ #маркет #назаметку #коктейль
#полезнознать