Эта запись была опубликована на стене группы "АТБ-маркет" 2017-03-15 09:31:59.
Посмотреть все записи на стене
АТБ-маркет
2017-03-15 09:31:59
Друзья, наша еженедельная рубрика рецепт с рыбой недели. Побалуйте себя вкусненьким уже сегодня! :)
Зубатка - 600 г;
яйцо - 1 шт.;
панировочные сухари - 3 столовые ложки;
мука - 1,5 столовые ложки;
масло растительное для жарки;
соль и перец по вкусу.
1) Рыбу порежьте небольшими кусками и натрите солью и перцем.
2) Выложите в миску и поставьте в холодильник на 30 минут.
3) Затем стейки обмакните во взбитом яйце и обваляйте в сухарях и муке.
4) В сковороду налейте масло, и когда оно достаточно разогреется, выложите рыбу и обжарьте на большом огне до румяной, хрустящей корочки с двух сторон.
5) Чтобы стейки не развалились, переворачивайте их только тогда, когда на поверхности появится устойчивая корочка.
Ни в коем случае не накрывайте сковороду крышкой!
Можно подавать с картофелем или рисом.
Приятного аппетита!
#АТБ #маркет #акция@atb_market_tm