У нас в гостях сильнейший жимовик Федерации в дивизионе АВПЦ в экипировке, не оставивший ни единого шанса своим соперникам по помосту на прошедшем Кубке Москвы, большой человек и спортсмен, Василий Филатов. Вася, привет! Ну как, скажи мне, как можно жать в «любителях» такие веса?! Это же какое-то сумасшествие! В.Ф. Привет, Денис! Даже не знаю, что сказать, я на самом деле не считаю свой результат, каким то выдающимся, постоянно чуть чуть чего то не хватает, но я надеюсь еще удивить всех в ближайшем будущем) Обычно тебя можно видеть в многослое, на Кубке Москвы же ты выступил в новом для себя амплуа – однослойной экипировке. Расскажи поподробнее, что сподвигло тебя выступить в этом дивизионе? В.Ф. Однослой - это скорее для общего развития, так сказать хотелось попробовать чего-то новенького и разнообразить тренировочный процесс. Толком в однослое не тренировался даже, провели всего две тренировки в ней, и как то спонтанно решил выступить, получилось очень не дурно. Но покидать многослой не собираюсь) 282,5 кг – это, мягко говоря, впечатляет! А каков твой лучший результат на данный момент? Может, на тренировках получалось жать больше? На дожимах на какие веса заходишь? В.Ф. Это и есть сейчас мой лучший результат, зафиксированный на соревнованиях. На тренировках в полную амплитуду не работаю, только на дожимах. На дожимах доходили до 380 кг, когда готовились на Кремлевский Жим. Вася! На соревнованиях, я заметил, тебя выводил Марат Абдуллин – жимовая легенда нашей Федерации. Кто еще помогал тебе на этих соревнованиях? Кто болел за тебя? В.Ф. Марата я попросил помочь, так как он именно в однослое показывал впечатляющие результаты, и он знает как "готовить" Катану) за что ему огромнейшая благодарность, без его советов и рекомендаций, в такие сжатые сроки, не смог бы освоится. Ну и конечно помощь нашей "банды" в лице Лысова Григория и Теряева Алексея не заменима, без такого коллектива у меня бы ничего не получилось. Болели как обычно родные и близкие, которыми я очень дорожу и благодарен за их поддержку! Расскажи поподробнее о самом старте – все ли удалось предусмотреть при подготовке к турниру, как прошла разминка, почему «не пошел» третий подход? В.Ф. Как я уже говорил, старт получился спонтанным, и поэтому настраивался без особого энтузиазма(что будет, то будет), при том, что отсудил до этого целый день и не выспался, состояние было не из лучших. На разминке все было как обычно, без суеты, размялись два подхода в майке и на помост. Что касается третьего подхода, я думаю сказалось общая усталость и не до конца освоенная техника в новой майке. Но результатом остался доволен доя первого раза. Кстати, о подготовке. Расскажи о своих тренировках, – методы, циклирование, проходки, частота выхода на помост, в общем, интересно все! В.Ф. Тренируюсь два раза в неделю, один раз в неделю делаю дожимы в майке. В основном занимаюсь интуитивно и по настроению, у меня никогда нет четкого плана на тренировку, все делаю по настроению и самочувствию. Проходку делаю обычно дней за 10 до соревнований с 2-3 см доски. Сейчас стараюсь не частить со стартами, так как хочется улучшать результат. Планирую делать не больше 2-3 стартов в год . Большое внимание уделяю восстановлению, так как постоянно нахожусь на больших весах, стараюсь прислушиваться к организму, ну и естественно спортивное питание в огромных количествах, зачастую в 3-4 раза, превышающих дозировки рекомендованные. С таким большим результатом ты был бы не на последних местах и в ПРО дивизионе! Не подумывал перейти на «другую сторону силы»?! В.Ф. Ну пока мой результат не такой большой, как хотелось бы мне. Я еще не реализовал весь потенциал в этом дивизионе, а со временем может и доберусь до ПРО результатов. Расскажи о этапах своей карьеры жимовика! Как все начиналось? Не пробовал себя в «трешке»? В.Ф. Начало карьеры в жиме было случайным. В зале, где я тогда занимался ( спортзал на Люберецком стадионе ), тренировался сильнейший жимовик в АВПЦ дивизионе Полетаев Владимир, и как то он предложил мне попробовать пожать в майке. На тот момент, я вообще не представлял что это такое. Благо я всегда был "габаритным" и для нашлась майка, которой уже не пользовался другой, тоже довольно известный спортсмен Вадим Кирюшкин, сейчас он выступает в основном по стронгам. Вобщем провели пару тренировок, и Владимир предложил мне выступить на соревнованиях, проводимых тогда в Хотьково, так как для первого раза у меня получилось все очень не дурно. Поехал сам на соревнования, люди помогли одеть майку, и тогда я пожал 197,5 кг, будучи еще юниором. И меня затянуло...привлекла сама атмосфера, именно экипный дивизион, где большие веса, орущая музыка и интрига...ведь без экипы все более менее ясно заранее, а в экипе много факторов, которые могут повлиять на результат. И так я начал тренироваться под чутким руководством Полетаева, и результат не заставил себя ждать, с каждым стартом удавалось прибавлять и прибавлять. Я очень ему благодарен, и считаю, что мне очень повезло тренироваться в начале своей карьеры именно с Владимиром, так как он объяснил мне основы и секреты этого вида спорта, и все чего я добился, и все что знаю- это благодаря его бесценному опыту. В трешке из-за травмы колена, полученной еще в бытность когда я играл в регби, мне не удалось бы проявить себя в полной мере, так что приходится жать... Какими званиями и титулами обладаешь на данный момент? В.Ф. Пока что дошел только до МСМК, до элиты немного не хватает, но это дело времени. Титулов много, из того что помню это: чемпион России, чемпион мира, серебряный призер ЧМ и кубков мира, Евразии и ЧВЕ. Ну и конечно 2х кратный абсолютный чемпион Кремлевского жима.) Что считаешь главным в экипировочном жиме? На что стоит обратить особое внимание ребятам и девушкам, которые только начинают работать в майке? В.Ф. Главное в экипном жиме грузить побольше!!!!))) Тут многое на что нужно обращать внимание. Экипировочный жим- это долгий путь изучения техник как самого жима, так и экипы. Это длительный процесс подбора "своей" майки и техники, так что наберитесь терпения. Ну и самое главное, это нужно советоваться у знающих людей и уметь применить их советы на собственной шкуре. Твой девиз – в жизни и на помосте! В.Ф. Делай то, что в кайф! Удачи тебе, будем ждать новых рекордов от чемпиона! Что можешь пожелать нашим читателям? В.Ф. Спасибо! Буду стараться! Всем спортсменам крепкого здоровья, отсутствия травм и долгой спортивной жизни!!! Беседовал Денис Пикляев.