Эта запись была опубликована на стене группы "Будда с Маслоу" 2015-12-06 08:02:00.
Посмотреть все записи на стене
Будда с Маслоу
2015-12-06 08:02:00
СУРЬЯ НАМАСКАР С ЗАП. ВИДЕОУРОК. ШИВАНАНДА ЙОГА
Комплекс асан «Сурья Намаскар» — Приветствию солнца
С помощью этого ролика вы сможете освоить комплекс быстро и безопасно. Подробные объяснения каждой асаны, дыхание, названия поз и детали, на которые стоит обратить внимание — всё, что нужно для самостоятельной практики. Видео подходит также и тем, кто уже освоил комплекс, для ежедневных занятий: вы просто включите ролик с нужного момента, пропустив объяснения.