Доброе утро!☕ После затяжных выходных бывает тяжело входить в рабочий режим.😢🙈 Вот несколько советов, как можно ускорить этот процесс:✍ 1.💭 Соблюдение режима здорового сна. Это важно не только во время начала рабочего процесса, но и в другие дни. Перед выходом на работу обязательно хорошо выспитесь, чтобы зарядится энергией. 2.🥝 Здоровое питание играет также важную роль. Правильный режим питания даст вам сил и энергии работать весь день 3.💻 После прихода на работу наведите порядок на рабочем месте. Это поможет привести в порядок и мысли в голове. 4. 🏋‍♂Нагрузку следует выполнять постепенно, начиная с простых задач, только потом выполнять более сложные.Такая методика помогает втянуться в работу. Если же в первый день Вы сразу начали с тяжелых дел, это может увенчаться провалом. Не надо планировать себе неподъемное количество работы и пытаться успеть переделать все за 24 часа. Это может негативно повлиять на Ваше самочувствие и здоровье. 5.☕ Маленькие перерывы помогают восстановить силы и это касается не только первого рабочего дня после праздников. Такие перерывы вообщем повышают общий тонус. 6. 💬Во время перерывов общайтесь с коллегами на нерабочие темы, это позволит отвлечься и получить приятные эмоции. 7.🏃‍♀ В первый день не стоит засиживаться на работе допоздна. Помните, нагрузка должна быть постепенной. Всем удачной рабочей недели! Напоминаем, что стоматологическая клиника работает по обычному режиму. Записывайтесь на консультацию, приходите! 📲 8(911)433-63-32 🏥Сегежа, ул. Советская,6 💻добромед10.рф