Эта запись была опубликована на стене группы "ДОБРОМЕД стоматологическая клиника города Сегежа" 2021-02-08 14:00:09.
Посмотреть все записи на стене
ДОБРОМЕД стоматологическая клиника города Сегежа
2021-02-08 14:00:09
Почему сладкое ВРЕДИТ нашим зубам? 😳
Начав перевариваться из сладости образуются простые углеводы, которыми очень любят полакомиться бактерии в полости рта. При переваривании бактериями углеводов образуюся кислоты, которые "разъедают" эмаль зуба и кроме того, создаются идеальные условия для размножения этих самых бактерий (а они, как мы уже знаем, основная причина развития кариеса).
Какие же сладости самые вредные?
🚫Карамель и сладости на её основе;
🚫Ириски и тянучки;
🚫Белый и молочный шоколад;
🚫Сладкие газированные напитки.
Но что же делать, ведь все мы любим иногда порадовать себя десертом?
Вот список некоторых продуктов, которые не нанесут большого вреда вашим зубам:
✅Горький, натуральный шоколад;
✅Мед;
✅Натуральный мармелад;
✅Фрукты, ягоды и орехи.
А вот осовные правила, как есть сладкое, чтобы не навредить зубам:
🍭Лучше больше за 1 раз, чем часто по чуть-чуть. Плохое влияние оказывает не количество употребляемых конфет, а частота их употребления. Старайтесь есть сладости не чаще 1 раза в день;
🍭После употребления сладкого необходимо очистить зубы от остатков сахара. Достаточно прополоскать рот водой, минеральной водой.
С заботой о вашем здоровье,
стоматологическая клиника Дробромед:
📲+79114336332
🏥Советская улица, 6, Сегежа