Правильная гигиена полости рта - это лучшая профилактика кариеса.👍🏻 Вот наши рекомендации для Ваших зубов: ✨Тщательная очистка зубов при помощи зубной щетки и пасты. ✨Полоскание ротовой полости после каждого приема пищи. ✨ Регулярный уход за межзубными промежутками. Чистить зубы щеткой с пастой нужно два раза в день: утром и вечером, а после каждого приема пищи достаточно прополоскать рот специальным ополаскивателем, почистить промежутки между зубами зубной нитью или прибегнуть к помощи жевательной резинки, пожевав ее в течение 10 минут. КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ? ⤵ 🔸 Чистить зубы необходимо не менее трех минут и делать это в правильных направлениях. 🔸 Чистка начинается с верхних зубов и постепенно переходит на нижние. Очищение верхних зубов производится выметающими движениями сверху вниз, а нижних — снизу вверх. 🔸 После этого необходимо очистить заднюю поверхность зубов столь же тщательно и аналогичными движениями, что и наружные поверхности. 🔸 Жевательные поверхности коренных зубов чистятся кончиками щетинок, при этом щетка держится горизонтально. 🔸 По окончании процесса чистки зубов, нужно очистить язык и нёбо. 🔸 Если в полости рта установлены брекеты или протезы, то гигиенические процедуры должны быть еще более тщательными. Потому что в этом случае труднодоступных мест, где скапливается зубной налет, становится значительно больше. Если эта информация была Вам полезна - ставьте ❤ Стоматологическая клиника Добромед. 📲+79114336332 🏥г. Сегежа, ул. Советска, д. 6