5 ошибок в уходе за зубами, которые совершают все 😬 1. Редкая смена щетки. Зубную щётку нужно менять КАЖДЫЕ 2-3 месяца и использовать только те, которые подходят вашим зубам. Жесткие щетки могут травмировать чувствительную эмаль и десны. Также рекомендуем менять щетку после перенесённоё болезни. ⠀ 2. Неправильная техника чистки. Сильное давление не улучшает качество гигиены, как и вождение щёткой из стороны в сторону. Двигайте щеткой сверху вниз, каждый раз начиная с нового участка. ⠀ 3. Неумение пользоваться зубной нитью. Движения вперед-назад травмируют десны и боковые стенки зубов. Правильная техника – это легкие движения сверху вниз. 4. Ополаскиватели сразу после чистки. Частое полоскание специальными средствами приводит к смыву фтора и в разы снижает эффективность зубной пасты. А если ополаскиватель содержит спирт, то злоупотребление полосканием вызывает риск развития онкозаболеваний. ⠀ 5. Неправильный выбор пасты. Одни пасты можно использовать курсами, а другие подбираются индивидуально. При этом они свободно продаются в моссмаркете и многие покупают их не учитывая характеристики и показания. ⠀ 🦷 Будьте здоровы и не допускайте ошибок в уходе за зубами! Стоматологическая клиника Добромед. г.Сегежа, ул.Советская, д.6. тел.: 89114336332.