Шпаргалка по правильной чистке зубов 🧐 Недостаточно почистить зубы утром и перед сном — нужна правильная техника, чтобы был эффективный результат. Только так вы сможете поддерживать гигиену полости рта. 🦷 Как часто чистить зубы: 2 раза в день ⏰ Продолжительность: не менее 2 минут 👉Начинайте с внутренней поверхности жевательных зубов. расположите щетку под углом к зубам и делайте короткие движения — вверх-вниз. 👉Переходите к передним зубам движения от десны к краю зуба должны быть выметающими. 👉Жевательные поверхности зубов Располагайте щетку горизонтально и двигайте ею — вперёд-назад. 👉Внутренние поверхности передних зубов 👉Расположите щётку вертикально и делайте движение от десны к режущему краю зуба. Дополнительно используйте зубную нить и ирригатор. Стоматологическая клиника "Добромед" 📲8-911-433-63-32 г.Сегежа, ул.Советская, д.6