Как полностью очистить лёгкие после курения =========================================== За время курения у вас в лёгких образовывается слизь, смола и другая нечисть, и в нашей статье мы расскажем как просто и безопасно вывести её. Эти рецепты сделают ваше здоровье крепче, а самочувствие лучшие. Бросайте эту пагубную привычку вместе с нами. Начнём. ******************************************************* Первое: овсяное очищение. Берём один стакан овсяных зёрен, 0,5 л. свежего молока, это всё вместе смешиваем и ждём пока закипит. Далее на медленном огне следует упарить до половины объёма. У нас получилась половина стакана светло-коричневого цвета жидкой кашицы. Она должна быть подогретой за один раз и следует её выпить. Три раза в день вам необходимо принимать по половины стакана нашей овсяной кашки, обязательно за 30 мин. до приёма пищи. Через 5-6 дней вы заметите как начинаются очищаться лёгкие, в этот момент вам могут беспокоить кашель и отдышка, так же могут отходить мокроты зелёные или серые в виде плотных сгустков, это нормально, вы выздоравливаете. ****************************************************** Второе: отвар из фиалки и душицы. Вам следует взять фиалку и душицу, сделать из этого отвар и он будет активировать реснитчатый эпителий, это который находится в ваших дыхательных путях. Как приготовить, рецепт: берём 1-у столовую ложку душицу, 1 ст. ложку фиалки трехцветной и нужно залить всё это 0,5 л кипящей водой. Накройте смесь полотенцем и подождите, ему требуется настоятся около часа. Употреблять настой следует тёплым, 2-3 раза в сутки, сахар в него не добавлять. Если вы будете регулярно пить этот приготовленный отвар, например так же регулярно как и обычный чай, то ваши лёгкие очень быстро очистятся от мокрот, смол и других нечистей, без отхаркивающего эффекта. ******************************************************* Третье: ингаляции. Есть вариант ингаляции и чтобы провести такой метод лечения, можно использовать следующие эфирные масла: майорановое, сосновое и эвкалиптовое масло. Нальём в эмалированную кастрюльку, чистую воду и поставим на газ. Ждём чтобы закипело и после делаем медленный огонь, вливаем в кастрюлю 1-у чайную ложку эфирного масла. Теперь накройте полотенцем свою голову, наклонитесь над нашей ароматной водой и дышите паром от 5 до 10 минут. Дышите ртом, не спеша, и старайтесь сделать как можно более глубокие выдохи и вдохи. Один курс должен длиться ежедневно от 1 до 2 недель и лучше всего делать эти ингаляции пред сном. И после проведения процедуры ложитесь отдыхать в тёпленькую постель. ******************************************************* Четвёртое: молоко. Народная медицина даёт советы, как избавиться от гадкой слизи в лёгких. И один из проверенных советов, это перед сном, пить тёплое молоко. А чтобы эффект был ещё сильнее и эффективнее, в молоко следует добавить чайную ложечку жидкого мёда, или же капельку хвойного нашего эфирного масла.