Cкинула 14 кг жира за 10 минут в день. Секрет такого похудения простой, как палка Еще 3 месяца назад я весила 91 кг при росте 168. Одышка, большой живот, из-за которого не согнуться. Жир висел даже на руках. Через месяц - вес уже 87 кг, и каждую неделю стабильно уходит по 1-2 кг. Да, это не -10 кг, которые обещают всякие волшебные порошки и специальные чаи. Зато я стабильно и безопасно худею. И из меня уходит не жидкость, а тот самый жир. Который в моем возрасте уже не так-то просто согнать. Кстати, уже на второй месяц на меня неплохо так села юбка, в которой я лет 10 назад ходила на работу. Только забросила ее на верхнюю полку, потому что надеть не могла - она по швам вся трещала. И вот, спустя 3 месяца - я вешу 77 кг, а вес и объемы продолжают уходить. И мне уже не тяжело с пакетами из магазина подняться на свой 5-й этаж. Спокойно могу пробежаться до остановки, если вижу, что автобус мой отъезжает. Впервые лет наверное за 7 сделала себе сама педикюр. Аккуратно подстригла ногти, накрасила, все обработала. Раньше мне тяжело было даже просто обуться - живот так выпирал, что не могла согнуться нормально. А теперь я спокойно сгибаюсь, мою полы, могу подолгу гулять. Без усталости, боли в ногах и дикой одышки. И ведь это же без диет все. От своей любимой еды не отказываюсь, в спортзал не хожу, никакие гири не таскаю. Секрет такого похудения простой, как палка. Нужно всего лишь 10 минут в день. Да, раньше я тоже вечно откладывала похудение «на завтра», «на понедельник», «на новый год». А почему? Потому что думала, что сложно это все - на диеты садиться, бегать, заниматься спортом. В моем возрасте и с моими габаритами мне даже подумать об этом страшно было. Нет, я конечно пыталась... В еде себя ограничивала, на диеты садилась. Как-то раз даже продержалась недельку. Только потом, как в тумане. Сижу на кухне ночью с куском колбасы. Жую и чуть не плачу. И за 2 дня набираю с лихвой все килограммы, которые месяц сбрасывала. Так что решила - хватит. Радикальные методы не по мне. Что я теперь делаю, как худею? Нашла идеальный способ. 10 минут в день и парочка секретов, которые даже при таком активном похудении помогают чувствовать себя прекрасно. Этот метод хорош тем, что подходит не только молодым девчонкам, которые итак за неделю могут легко похудеть. Но и мне, в моем возрасте. Когда гормоны дают свое и вес уже приличный. И это не какие-то новомодные штуки, а проверенная система сгонки веса. Автор - чемпион мира, тренер и мастер-спорта, который уже не одной тысяче женщин помог прийти к своему идеальному весу - Дмитрий Тамбовцев. Он на своем марафоне дает пошаговое руководство - как худеть каждый день. + короткие тренировки на 10 минут и личные рекомендации. Все это можно бесплатно забрать вот здесь: https://vk.com/app5898182_-177433495#s=1835983&force=1&utm_source=vk_np&utm_medium=smnv6&utm_campaign=k6t361&utm_content=img105 Я сама в это все не верила поначалу. Ну нельзя похудеть по каким-то там видео из интернета, если ты уже 10 лет постоянно прибавляешь в весе! Но меня подкупили отзывы о марафоне Дмитрия. Вот некоторые из них: 1. «Как же так, ведь я ем так много! А результат - за неделю минус 6,2 кг, минус 5,5 в талии. Фантастика!» 2. «Здесь я научилась, как не толстеть! Если чуть прибавила, быстро скидываю. Кожа не висит, вся подтянулась, занятия в радость. Прошло плечо, перестало болеть колено.» 3. «Я доверилась Дмитрию и ни разу не пожалела. Начала с бесплатного марафона на 5 дней, результаты удивили. Спустя полгода - я избавилась от 24 кг! Забыла про боли, про одышку, я просто летаю! Начинаю новую жизнь в здоровом теле.» И таких же счастливых женщин сотни. Теперь они знают, как не просто легко худеть, а становиться здоровыми. И не гробить себя голодными диетами, тяжелыми тренировками и непосильным спортом. А самое главное - по системе Дмитрия вес не возвращается назад. Кто хоть раз пытался худеть самостоятельно поймет, о чем я говорю. Попробуйте, вдруг это именно то, что вы искали? Мне очень повезло, что я в свое время не прошла мимо. Записывайтесь на бесплатный 5-дневный марафон по ссылке: https://vk.com/app5898182_-177433495#s=1835983&force=1&utm_source=vk_np&utm_medium=smnv6&utm_campaign=k6t361&utm_content=img105 Вас это ни к чему не обязывает, зато уже за время марафона сможете получить первые результаты! Так что заранее замеряйте вес и объемы. В конце марафона сравните и обалдеете.