Эта запись была опубликована на стене страницы пользователя Любовь Анциферова 2019-08-31 07:13:21.
Посмотреть все записи на стене
Любовь Анциферова
2019-08-31 07:13:21
Вы хоть раз делали себе масляный самомассаж Абхьянга?
Крайне рекомендую всем девочкам для восполнения своих сил, устранения усталости, желанного расслабления, шелковистой кожи, прекрасного настроения.
Лучше, конечно, заморочиться и подобрать себе базовое масло с эфирными компонентами по дошам, чтобы воздействие было максимально эффективным и принесло помимо удовольствия ещё и пользу. В моем окружении гуру масел – неподражаемая [id19395847|Екатерина].
Для своей вата конституции я выбрала кунжутное масло, обладает согревающим эффектом. Не перестаю удивляться, как во время массажа становится жарко! Пробовала кокосовое – не подошло (как потом выяснилось оно дает охлаждающий эффект, камедогенное и вообще подсушивает). Моя любовь – это оливковое масло. Оно более жирное по ощущениям и кожа остаётся дольше напитанной. Кстати, для волос, лица и тела лучше использовать разные масла. Подбирается индивидуально специалистом или личными экспериментами 😄
Каждый раз когда делаю испытываю невероятный восторг и удовольствие!
Краткая инструкция:
+ Умаслить себя от кончиков волос до каждого пальчика на ногах горячим маслом (кружку с маслом ставлю в чашку с кипятком)
+ Побыть масляной минут 10-20 (пока делаешь массаж, чистишь зубы, любуешься собой – как раз время это проходит)
+ Смыть масло с шампунем/мылом/убтаном
+ Позволить телу делать то, что хочется: чай, полежать, поспать, расслабиться
Приятного расслабления.
#любовьксебе #саморазвитие #домашнееспа #массаж