Неделя абхьянги – полет нормальный. ⠀ Нас мало, но мы в тельняшках, маслах и муке –#2неделиабхьянги с [id19395847|Екатерина] . Начиная с субботы я делаю по утрам масляный самомассаж и умываюсь тестом 😂 Вместо мыла пользуюсь убтаном (нутовая мука + овсяная мука + высушенная мята). Почувствуй себя пирожком 😁 ⠀ Бонусы, которые я получила за неделю эксперимента: ✨ Мягчайшую кожу ✨ Тотальное ощущение чистоты в течение дня ✨ Внутреннее спокойствие (мы никуда не торопимся) ✨ Выравнивание режима дня в сторону раннего отхода ко сну ✨ Увеличение свободного времени утром ✨ Улучшение работы ЖКТ ✨ Энергии хватает на весь день ✨ Лучше чувствую вкус еды (особенно когда отложу телефон подальше в другое помещение) ✨ Принятие себя без косметики, очков, вау-образа (утренние сторисы-отчеты) ⠀ Побочка со знаком минус: 😬 "Красота" на лице. Для спасения ситуации добавляю эфирное масло чайного дерева #doTerra для бОльшего оздоровительного эффекта. Надеюсь, кожа скоро избавится от всего лишнего и зеркало будет радовать меня ещё более прекрасным отражением. 🙈 Хочется спать с утра. Организм привык засыпать ближе к 23 часам (даже если лечь в 22-22:30), а вот просыпаться в 5:30 не привык... ⠀ Вы хоть раз делали умасливание себя с головы до пят? А по утрам? Поделитесь ощущениями 😉 ⠀ #полезныепривычки #2неделиабхьянги #бесплатныймарафон #любовьксебе #аюрведа #вата #ватадоша #доши #вниманиексебе #здоровье #зож #екб #екатеринбург #ekb #ekbgirl