Волшебство медитации ⠀ Недавно одна из крутых маркетологов [club147627572|@popartmarketing] записала направленную медитацию. Неожиданный контент от этого автора. Она объясняет, что медитация помогает перезагрузить мозг, точно также, как мы закрываем все открытые вкладки у смартфонов и браузеров. Мы чистим кэш своих девайсов, медитация работает аналогичным образом. А у меня как раз был запрос во Вселенную на способы ментальной разгрузки. ⠀ И я решила попробовать снова ввести практику ежедневной медитации. Уже был опыт 3 месячного почти ежедневного медитирования. В тот период я стала гораздо спокойнее. Именно поэтому я запустила свой челендж в ИГ #медитация с @lite66.ru и вот уже держусь неделю и отмечаюсь в сторис 🙃 ⠀ Если захотите, присоединяйтесь. Мне будет приятно знать, что кто-то в команде 😉 Пишите в директ, я поделюсь с вами ссылкой на видео медитацию. ⠀ Скажите, а вы хоть раз пробовали медитировать? Надолго вас хватило? #meditation #keepcalm #beyourself #lite #liteagency #екб #екатеринбург #ekb #работаюиздома #оставайтесьдома #домалучше #лучшедома #rockstar #полезныепривычки #любовьксебе