✌️Чем полезно ничего-не-делание?! 1. Потому что мозгу тоже нужно восстанавливаться. Ты ведь не качаешь одну и ту же мышцу изо дня в день? Дай голове отдохнуть сегодня. 2. Потому что перфекционизм ведёт к глубоким депрессиям и снижает эффективность. Ты перестаёшь замечать, как много хорошего ты уже сделал, концентрируешься только на «надо». Однажды можешь не справиться. И это станет большим ударом. 3. Потому что самые гениальные идеи приходят в расслабленном состоянии. Вспомни великих🧐 4. Когда мозг свободен от серьёзных дум, он, наконец, начинает слышать внутренний голос. Чего ты на самом деле хочешь?! - Ответ может прийти внезапно. В ничего-не-делании. . #приветвоскресенье