Эта запись была опубликована на стене страницы пользователя Маша Котова 2022-10-24 14:30:00.
Посмотреть все записи на стене
Маша Котова
2022-10-24 14:30:00
ЧТО ТАКОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ
⠀
Мы едим курицу, огурцы, хлеб, но нашему организму нужны не продукты, а питательные вещества, которые в них должны содержатся, чтобы ежедневно обновлять наше тело.
⠀
С каждым днем еда, продающаяся в магазинах становится всё вкуснее и красивее, но и всё беднее полезными веществами, всё более пустой.
⠀
Получается, что с одной стороны, мы получаем много калорий. А с другой стороны, мы недополучаем витаминов, белка, клетчатки.
⠀
Такой дисбаланс в питании приводит с годами к:
- потере мышечной массы
- увеличению жировой массы
- замедлению метаболизма
- зашлакованности
- потере тонуса тела
- дряблости кожи
- усталости
⠀
Чтобы решить эти вопросы, многие садятся на диету, начинают меньше есть.
Калорийность рациона снижается и человек худеет. Но, дефицит питательных веществ еще больше усугубляется и появляется раздражительность, слабость, теряются мышцы и худеется не красиво, не пропорционально, обвисает кожа. Это психологически тяжело, люди срываются и откатывают свои кг обратно.
⠀
20 лет назад мир начал разворачиваться в сторону СБАЛАНСИРОВАННЫХ ПРОДУКТОВ.
Их задача: дать человеку МИНИМУМ КАЛОРИЙ и МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ.
⠀
Добавляя их в свой обычный рацион, мы делаем его:
1. Менее калорийным, поэтому вес снижается
2. Более полноценным и полезным.
Для заказа пишите в ЛС 📝
Доставка в любой город 📪