Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.

rss Читать все сообщения группы "Дарья Гинзбург - Ваш Психолог." вконтакте в RSS
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-10-03 07:54:00
МЕТОД АКТИВНОГО ГОВОРЕНИЯ. . Мы все страдаем от непонимания... От того, что, ну вроде-бы, что непонятно? Я устала😰 Мне плохо😭 Мне больно🤕 Мне обидно😡 Мне весело🤓 Я хочу есть😋 У меня игривое настроение😜 Но нет-же! НЕ ПОНИМАЮТ!!!😤 . И когда кто-то случайно или осознанно угадает или назовёт ваши чувства, то становится прямо ...... АААААААА ......... как хорошо😁! Даже если чувства были нехорошие... . Это у нас, взрослых, такое происходит. Что уж говорить про детей! Дети-то и сами не знают, что они чувствуют, и приходится им просто орать или плакать...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-10-02 06:54:00
Муж или психотерапевт? 🌳Как хочется, чтобы муж был бы и мужем и психотерапевтом в одном лице... 🌳Чтобы было, с кем регулярно разговаривать... 🌳Рассказывать ему о своих самых сокровенных тайнах... 🌳Ожидать, что он будет решать и разбираться в наших психологических проблемах... 🌳Подробно расспрашивать и внимательно выслушивать... 🌳Лить бальзам на наши детские душевные травмы и находить пути их излечения... 🌳Понимать и чувствовать нас так глубоко, как не понимает и не чувствует никто, даже наши родители...
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-10-01 07:54:00
❤МАМА и 💙ПАПА Для чего они нужны? . ❤Мать даёт безусловную любовь, защиту, безопасность, насыщение, принятие ребёнка, как есть. 🔻Мать любит ребёнка со "всеми его какашками" в прямом и переносном смысле. 🔻Она его кормит грудью, кашей, своей энергией. 🔻Она даёт ему безопасность в животе и в жизни. Она всегда на стороне ребёнка, что бы он ни сделал! 🔻Мать держит под крылом и греет. . 💙Отец выводит в общество, даёт структуру, опору, учит жить. 🔹Учит жить своим примером и поведением, а не морали читает. 🔹Для отца больше важна любовь к ребёнку...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-30 06:54:00
🐝Под депрессией всегда будет лежать ложь... 🐝Чья это ложь? Ваша ли? Самой себе..? Или чужая ложь..? 🐝Вы делаете то, чего не хотите делать. Либо не делаете то, что хотите... 🐝Послеродовая депрессия - она ведь тоже про ложь... Вам хочется уйти, вырваться из навязанных вам стереотипов, но вы не можете... . . . 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 Смотрите! А ведь эти пчёлки - они настоящие!
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-29 07:54:00
☀ПОЧЕМУ НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ? ⛔️Потому-что вы НИЧЕГО не делаете либо делаете НЕ ТО! . ☀Кажется: вот-вот я прочитаю ещё один пост в Инстаграм и моя жизнь сама-собой счастливо поменяется. . Читать и делать - ✅это две большие разницы! . Мечтать о том, чтобы что-то сделать и собственно делать - ✅это две большие разницы! . Мечтать о том, чтобы сходить к психологу и работать с психологом - ✅это две большие разницы! . Надеяться на себя, работая с психологом и надеяться, что психолог за тебя что-то сделает - ✅это две большие разницы! . Жить счастливо и мечтать...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-28 07:54:00
✅КАК МНЕ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОНИ... . 🔘Как мне сделать так, чтобы муж больше общался с ребёнком... 🔘Как мне сделать так, чтобы свекровь меньше любила внука... 🔘Как мне сделать так, чтобы муж всё осознал и помирился с моей мамой... 🔘Как мне сделать так, чтобы ОНИ... . ✅ОН (ОНА) - это другие люди, НЕ ВЫ! . ✅ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ВЛИЯТЬ НА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ, при этом не применяя манипуляцию, не воспитывая их, не превращаясь в ЖЕРТВУ или АГРЕССОРА, не превращаясь в МАМОЧКУ или ПОЛИЦЕЙСКОГО. . Поэтому, меняем фразу и получаем: . ✅КАК МНЕ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ Я...
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-27 09:54:00
ДЕНЬ СУРКА😋😴 - Как прекратить День Сурка? - Никак! Он будет преследовать вас всю жизнь! Поели-поспали-поели-поспали 😋😴😋😴😋😴😋😴😋😴😋😴 Это будет всегда, смиритесь😁 А теперь вспоминаем фильм. Как выбрался главный герой из этого дня? Выбрался он не в тот момент, когда он 〰 ел 〰 спал 〰 обижал 〰 делал больно, неприятно, 〰 обманывал 〰 хамил, неуместно шутил 〰 развлекался А тогда он вырвался, когда он в жизни что-то сделал! Причём приложил к этому максимальные усилия. Он делал это не один день, а много-много-много дней подряд и ВЫРВАЛСЯ...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-26 08:54:00
🌓ПРАВОЕ И 🌗ЛЕВОЕ ПОЛУШАРИЕ головного мозга человека . Помните функции полушарий? 🌗Левое отвечает за способность структурировать, планировать, анализировать, обобщать и делать выводы. Оно рационально. 🌓 Правое - иррационально. Оно обеспечивает возможность образного мышления, фантазии, эмоций, интуитивных откровений, реализации основных инстинктов, в том числе и самосохранения и сохранения своего потомства. Правое полушарие подсказывает истинные желания. . ⚠Никогда не обманывайтесь, если вам скажут, что ваши полушария: левое и правое,...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-25 07:54:00
✳КАК СКАЗАТЬ ГОДОВАЛОМУ "НЕТ" ❇Очень просто: НЕТ! И не бояться этого. ✳И не думать, что вы его "сломаете", если скажете НЕТ. ❇Правда, слушать вас он не будет 😆. ✳Если вам надоело говорить НЕТ, то предоставьте малышу безопасную среду, где ВСЁ МОЖНО. ❇Нарушая ваше НЕТ, малыш не делает вам назло. Везде "лезть" и "требовать" - это НОРМА для малыша. Именно так развивается его мозг. ✳Не бойтесь избаловать ребёнка, это не баловство, а развитие. ⚠ВСЕ ОПАСНЫЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ УБРАНЫ! ⚠ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПОКАЗАНЫ и ПРОГОВОРЕНЫ!...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-24 06:54:00
ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ОТНОШЕНИЙ в семье очень похожи на ВРЕМЯ ГОДА. . 🌱ВЕСНА 🌱Конфетно-букетный период. Период ухаживаний. Это время влюбленности и романтических встреч. Период совместной жизни без детей. Начало семьи. 🌳ЛЕТО 🌳Период совместной жизни с детьми. Пара заводит детей, становится матерью и отцом. Самый сложный и энергозатратный этап. 🍂ОСЕНЬ 🍂 Дети становятся взрослыми. Готовы к выходу из родительской семьи. Это удачное время для самореализации. ❄ЗИМА ❄ Дети уходят из семьи. Супруги остаются вдвоём. Настаёт время подводить итоги....

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-23 07:54:00
⚠ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ . Кого из взрослых дети слушаются лучше всего? . МАМУ И ПАПУ??? НЕЕЕЕЕТ!!! . Лучше всего они слушаются ⚠ЧУЖИХ ЛЮДЕЙ: ⚠бабушек у подъезда ⚠охранника в магазине ⚠воспитателя ⚠чужих дядечек и тётечек ⚠чужих старших детей . Почему они так делают? . 🤷‍♀Из-за обесценивания родителей..? 🤷‍♀Из-за того, что любая система (будь то детский сад, магазин или полиция) БОЛЬШЕ родителей..? 🤷‍♀ Из-за того, что малыш не может понять, НАСКОЛЬКО ГЛАВНЕЕ ЕГО И ЕГО РОДИТЕЛЕЙ тот или иной человек..? . Не понятно... Но ясно одно, что в непредвиденной...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-22 06:54:00
⚖РАВНОВЕСИЕ ⚖Я вижу мужчин воздушными шариками, наполненными гелием. Они летят вверх, их носит ветер, они зацепляются за разные провода, бьются головой об потолки торговых залов и метрополитенов и вижу их отчаянные взгляды 😳. Они ищут, ищут женщину, которая бы схватила их за длинную веревочку и привязала-бы к себе или к дому, или хоть к чему-то материальному... ⚖И вижу женщин землёй, травой или живым существом, крепко держащимися за землю. Они отчаянно смотрят вверх, ввысь, в небо! 😳 И снова тот же взгляд: "Подними меня, возвысь меня, дай мне вдохнуть...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-21 07:54:00
Я - ЖИРНАЯ! (Патологической круг наших мыслей, которые приводят к регулярным срывам.) . 1🙈фаза. ОТРИЦАНИЕ. У меня всё нормально! Не такая уж я и толстая. У меня нет проблем с лишним весом. . 2🙈фаза. ГНЕВ. Я - жирная! Мне противно на себя смотреть! Всё! Сажусь на диету! Иду в спортзал. . 3🙈фаза. ВИНА. (нет внутреннего ресурса, скорее всего здесь случается срыв) Я - ничтожна! Я - никчёмная! Ничего у меня не получается! Я не достойна любви! 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 . 4🙈АПАТИЯ. Фаза истощения. Все силы ушли на гнев, вину и самоистязание. Делать ничего не...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-20 06:54:00
😎😎"ДВОЕ ИЗ ЛАРЦА ОДИНАКОВЫЕ С ЛИЦА" 😎😎Про двойню и близнецов. Что советуют психологи: 😎Покупать детям разную одежду. Во всяком случае в том возрасте, когда дети начинают понимать во что они одеты. С 2-х 2,5 лет. 😎Придерживаться единого режима для двоих. 😎Еда: можно ставить одну тарелку на двоих. Так быстрее есть научатся. Дать каждому по ложке в руку и отойти🙈. 😎Выделять и поощрять их разность, а не одинаковость. 😎Ревность: тяжёлая вещь. Но "борьба за маму" (за солнце над головой) - это нормальное явление в природе. Просто ревность неудобна...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-19 07:54:00
🌟ДЕЛАТЬ ТО, что НРАВИТСЯ! . Вам это кажется невозможным? . Вам это кажется трудным? . Вам это кажется нереальным? . 🌟В любой ситуации: ДЕЛАЙ ТО, что НРАВИТСЯ! . 🌟Занимайся тем, что приносит энергию! . 🌟Вам кажется, что если вы будете всем делать всё и всем делать хорошо, ТО ВАС НАЧНУТ ЛЮБИТЬ? . 🌟Нет! Обратный порядок! Делай то, что нравится вам, и вас начнут любить!🤗
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-18 06:54:00
🌺Ох уж эти месячные! Что за ураган вселяется в женщину🌪? Что за дикий зверь🐲? Что за монстр👹, от которого все шарахаются? Что за колючки лезут из неё🌵? . Не подходи - убьёт☠! . С разумной точки зрения и с точки зрения физиологии мы объясняем это явление гормонами, которые бушуют в организме☄☄☄ . С "неразумной" точки зрения и с точки зрения психогенетики мы "проваливаемся" в свою родовую систему. Если в обычное время нас не очень беспокоят некоторые проблемы, то в "эти дни" ворота нашего бессознательного открыты, и сложно сдержать "поток",...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-17 07:54:00
🐻ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ У ПАП 🐻Как она может проявиться: •Отец не может дотронуться до новорожденного •Отец находится в постоянной тревоге, не выносит криков младенца, кричит, чтобы мать любыми способами заставила ребёнка замолчать •Отец боится до паники, что с ребёнком может что-нибудь случится •Отец не может один находится в комнате с ребёнком •Отец понимает, что должен нести ответственность, быть рядом и помогать, но не может ничего с собой сделать и "сматывается" из дома •Отец уходит в запой, хотя раньше с ним такого не случалось...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-16 06:54:00
Я - плохая мама! Это первое, о чём может подумать женщина после родов, 🔸если она не смогла успокоить плачущего ребенка, 🔸если у нее пока еще нет молока в груди, 🔸если к ней пока еще не пришли материнские чувства, 🔸если она не почувствовала послеродовую эйфорию, 🔸если сценарий родов пошел не по намеченному плану и т.д. 🎒Помните ли вы свой первый день в школе, когда вам было 7 лет? 😳Вы заходите в класс и еще НИЧЕГО не знаете. И вам ведь не приходило в голову, что сейчас придется сдавать экзамены🤔. Вот и 1 сентября в школе материнства не нужно...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-15 07:54:00
🐱СИРОТКА. 🐱Кто из вас в детстве не представлял себя сиротой, которого взяли из детского дома, подкинули, перепутали? 🐱Кто в одинокие часы жизни в детстве не фантазировал о том, что настоящие родители не поступали бы так. 🐱Так плохо могут поступать только приёмные родители. . 🐱В чём могли быть родители очень плохими? В том, что накричали, не разрешили, не заметили, не пустили, выгнали, остались равнодушными, не пожалели... . 🐱Откуда берётся такая детская фантазия? Вероятно, это защита детской психики. Защита от того, что родители могут быть...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-14 06:54:00
🌷БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ... 🌷И сразу хочется продолжить: "БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ к журналу РЕБЁНОК". 🌷Этот пост про то, как мать "теряет" себя в своём РЕБЁНКЕ. Теперь ребёнок с его импульсами и желаниями - самые главные. А мамина личность, ее жизнь и желания отходят на второй, третий и десятый план. 🌷Это, действительно, необходимо в первые месяцы; чтобы мама была всегда рядом и угадывала желания малыша. А потом? Что потом? 🌷Потом это входит в привычку не только женщины, но и всей семьи. Жена и мать воспринимается как обслуживающий персонал. У неё...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-13 07:54:00
🏮ПОЧЕМУ НАШИ ДЕТИ НЕ СТОЯТ В УГЛУ? 🏮Для меня это загадка. Ведь раньше, в нашем советском детстве, дети стояли в углу и понимали, что это наказание. 🏮Почему сейчас их ничем нельзя наказать? Разве что не дать смотреть мультики. Да и то, это не всегда работает. . 🏮Хорошо это или плохо? Не знаю. 🤔Хорошо то, что дети (в подавляющем большинстве) не чувствуют себя наказуемыми, а значит ВИНОВАТЫМИ. 🤔Плохо то, что у родителей совсем нет инструмента НАКАЗАНИЯ. . Или наоборот, 🤔плохо то, что дети сейчас абсолютно ненаказуемы, и их невозможно ничем приструнить...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-12 06:54:00
🌟ОСОЗНАННОЕ МАТЕРИНСТВО . Вот два образа матерей. Какая из них более осознанная? . 🌟Первый образ. Перед беременностью надо обязательно обоим провериться, пройти диспансеризацию, сдать все анализы, пролечиться, если нужно. Беременность надо планировать. Во время беременности соблюдать режим и диету, наблюдаться у врачей, пить витамины. К родам надо готовиться, ходить на йогу и в бассейн, найти курсы для подготовки к родам. Надо выбрать заранее роддом, договориться с акушером. Рожать надо без анестезии, и только естественные роды! Надо обязательно...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-11 07:54:00
👩‍👦А что будет после того, как я брошу кормить своим молоком ..? 👩‍👦Боюсь, что наша связь с ребёнком оборвётся... 👩‍👦Кормление грудью - это последнее, что нас связывает... 👩‍👧Пуповина перерезана.., маминого молока больше нет... 👩‍👦Когда есть молоко, я всегда знаю, что я нужна... . А что дальше? 👩‍👦Я больше не нужна ребёнку? 👩‍👦Ведь теперь и бабушки могут ухаживать за ним... . Так что лучше я буду кормить долго-долго...😥 . 🤔Чувствуете, сколько страха в этих словах? Страха перейти с ребёнком на новый уровень взаимодействия. 🤔Теперь-то,...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-10 06:54:00
😜КАК ПРИУЧИТЬ К ГОРШКУ? (В моём личном хит-параде вопросов этот вопрос занимает 2 место! Так что повторяю статью) . 😜Дорогие мамы и папы! Когда вам ваши мамы скажут, что они вас приучали к горшку с рождения, и в три месяца вы уже сами просились на горшок, а в 9 месяцев ночью сами просыпались, снимали трусы-ползунки-колготки-пижамы, вылезали из кроватки, садились на горшок, писали, надевали штаны, сами запрыгивали в кроватку и дальше спали до утра, то можете им, конечно, поверить. Я верю с трудом! . 😜Для высаживания нужно дождаться 1 - 1,5 лет, и начинать!...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-09 07:54:00
🌹РЕВНОСТЬ - это мероприятие, направленное на расставание... Это не я сказала, это великий Берт Хелленгер сказал. . 🌹Ревность - это подсознательное желание развестись, не испытывая при этом чувство вины. . 🌹Скорее всего, два этих определения относятся к неоправданной ревности. . 🌹Ещё про неоправданную ревность: 🌵Партнёру кажется, что ему изменяют или могут изменить, он истязает свою вторую половину, а на самом деле, это ему самому очень хочется "свободы", и не признавая это в себе, он будет придираться к партнёру. 🌵Неоправданная ревность...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-08 06:54:00
👗Мама и дочь! Как-же создать такие отношения, чтобы они были гармоничными, полными любви и доверия, чтобы жили душа-в-душу и не теряли связи... И ГЛАВНОЕ! ЧТОБЫ НЕ ТАК, КАК У МЕНЯ СО СВОЕЙ МАМОЙ!!! 🖤Моя мама бесит меня! 🖤И это мешает мне жить! 🖤Я сделаю всё для дочери и не допущу таких-же отношений... 〰〰〰 И сразу ошибка: Дети учатся на примере родителей, и если у Вас не получилось наладить отношения с мамой, то и дочери не у кого будет этому научиться. .......... Как же сделать её женственной, раскрепощённой, свободной, счастливой и довольной жизнью?...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-07 07:54:00
ОПЕКА или ЗАБОТА? ▪Опека - это контроль 🔹Забота - это любовь ▪Опека - это страх 🔹Забота - это уважение ▪Опека - это учитывание своих потребностей 🔹Забота - это учитывание потребностей человека, о котором заботитесь 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Это относится к человеку любого возраста: и к малышу и к старику. ▪Опекать своих родителей - это не считаться с их потребностями и мнением, вмешиваться в их жизнь, иметь над ними власть. 🔹Заботиться о своих родителях - это помогать без ущерба для себя! ▪Когда вы опекаете, вам плохо. 🔹Когда вы заботитесь, вам...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-06 06:54:00
СНЫ🌀 СНЫ БЕРЕМЕННЫХ🌀 🌀Многие беременные рассказывают о том, что сны им стали сниться чаще, чем до наступления беременности. Наверное, это связано с тем, что беременность погружает нас сразу в "детство", где много фантазий и грёз или в наше бессознательное. 🌀Сны беременных чаще становятся ЯРЧЕ и КРАСОЧНЕЕ. 🌀Здорово, когда в снах беременных присутствует СИМВОЛ МАТКИ: любые ёмкости, пещера, сумка, горшочек, кувшин. 🌀Но иногда беременным (и не только беременным) снятся кошмары🙈. Откуда они берутся, и что с ними делать? ☂Кошмары во снах - это...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-05 07:54:00
🐊МАМИН ГНЕВ 🐊Вспомните своё лицо, когда вы в гневе. 😖Симпатичная!)))) Прямо зверюгу страшную смогла-бы отогнать!)))) Или сожрать эту зверюгу!)))) Именно для этого нам и нужен гнев. Но той зверюгой, которую мы отгоняем своим гневом, оказывается наш собственный ребёнок. В обратном порядке: гневающийся малыш отгоняет вас (зверюгу). 🐊 Гневаемся мы тогда, когда нам не хватает энергии (не еды), то есть мы реально хотим кого-то уже сожрать!! Потому-что ухаживание за маленькими детьми - это постоянная отдача энергии. А где её взять?☹ 🐊 Обычно мамы, которым...

Смотреть полностью
Дарья Гинзбург - Ваш Психолог.
2020-09-04 06:54:00
Я БОЮСЬ ЖИТЬ🙈 Зайчик - мой любимый герой! Я частенько привожу его в пример, когда рассказываю про беременность, роды, ГВ, страхи, жизнь не в полную силу. 🙈 Зайчик, когда за ним охотятся, и он боится, он замирает. Да так замирает, что замедляется кровоток в его теле, дыхание замирает, температура его тела снижается, он перестаёт пахнуть - то есть в его случае ЗАМИРАЕТ = УМИРАЕТ 🙈 Когда женщина боится во время беременности, живёт ли она? И каково там её малышу? 🙈 Когда женщина боится во время родов, может ли родовой поток пройти сквозь неё беспрепятственно?...

Смотреть полностью