Ваш психолог | Дарья Гинзбург

rss Читать все сообщения группы "Ваш психолог | Дарья Гинзбург" вконтакте в RSS
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-21 07:54:00
Я - ЖИРНАЯ! (Патологической круг наших мыслей, которые приводят к регулярным срывам.) . 1🙈фаза. ОТРИЦАНИЕ. У меня всё нормально! Не такая уж я и толстая. У меня нет проблем с лишним весом. . 2🙈фаза. ГНЕВ. Я - жирная! Мне противно на себя смотреть! Всё! Сажусь на диету! Иду в спортзал. . 3🙈фаза. ВИНА. (нет внутреннего ресурса, скорее всего здесь случается срыв) Я - ничтожна! Я - никчёмная! Ничего у меня не получается! Я не достойна любви! 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 . 4🙈АПАТИЯ. Фаза истощения. Все силы ушли на гнев, вину и самоистязание. Делать ничего не...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-20 06:54:00
😎😎"ДВОЕ ИЗ ЛАРЦА ОДИНАКОВЫЕ С ЛИЦА" 😎😎Про двойню и близнецов. Что советуют психологи: 😎Покупать детям разную одежду. Во всяком случае в том возрасте, когда дети начинают понимать во что они одеты. С 2-х 2,5 лет. 😎Придерживаться единого режима для двоих. 😎Еда: можно ставить одну тарелку на двоих. Так быстрее есть научатся. Дать каждому по ложке в руку и отойти🙈. 😎Выделять и поощрять их разность, а не одинаковость. 😎Ревность: тяжёлая вещь. Но "борьба за маму" (за солнце над головой) - это нормальное явление в природе. Просто ревность неудобна...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-19 07:54:00
🌟ДЕЛАТЬ ТО, что НРАВИТСЯ! . Вам это кажется невозможным? . Вам это кажется трудным? . Вам это кажется нереальным? . 🌟В любой ситуации: ДЕЛАЙ ТО, что НРАВИТСЯ! . 🌟Занимайся тем, что приносит энергию! . 🌟Вам кажется, что если вы будете всем делать всё и всем делать хорошо, ТО ВАС НАЧНУТ ЛЮБИТЬ? . 🌟Нет! Обратный порядок! Делай то, что нравится вам, и вас начнут любить!🤗
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-18 06:54:00
🌺Ох уж эти месячные! Что за ураган вселяется в женщину🌪? Что за дикий зверь🐲? Что за монстр👹, от которого все шарахаются? Что за колючки лезут из неё🌵? . Не подходи - убьёт☠! . С разумной точки зрения и с точки зрения физиологии мы объясняем это явление гормонами, которые бушуют в организме☄☄☄ . С "неразумной" точки зрения и с точки зрения психогенетики мы "проваливаемся" в свою родовую систему. Если в обычное время нас не очень беспокоят некоторые проблемы, то в "эти дни" ворота нашего бессознательного открыты, и сложно сдержать "поток",...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-17 07:54:00
🐻ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ У ПАП 🐻Как она может проявиться: •Отец не может дотронуться до новорожденного •Отец находится в постоянной тревоге, не выносит криков младенца, кричит, чтобы мать любыми способами заставила ребёнка замолчать •Отец боится до паники, что с ребёнком может что-нибудь случится •Отец не может один находится в комнате с ребёнком •Отец понимает, что должен нести ответственность, быть рядом и помогать, но не может ничего с собой сделать и "сматывается" из дома •Отец уходит в запой, хотя раньше с ним такого не случалось...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-16 06:54:00
Я - плохая мама! Это первое, о чём может подумать женщина после родов, 🔸если она не смогла успокоить плачущего ребенка, 🔸если у нее пока еще нет молока в груди, 🔸если к ней пока еще не пришли материнские чувства, 🔸если она не почувствовала послеродовую эйфорию, 🔸если сценарий родов пошел не по намеченному плану и т.д. 🎒Помните ли вы свой первый день в школе, когда вам было 7 лет? 😳Вы заходите в класс и еще НИЧЕГО не знаете. И вам ведь не приходило в голову, что сейчас придется сдавать экзамены🤔. Вот и 1 сентября в школе материнства не нужно...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-15 07:54:00
🐱СИРОТКА. 🐱Кто из вас в детстве не представлял себя сиротой, которого взяли из детского дома, подкинули, перепутали? 🐱Кто в одинокие часы жизни в детстве не фантазировал о том, что настоящие родители не поступали бы так. 🐱Так плохо могут поступать только приёмные родители. . 🐱В чём могли быть родители очень плохими? В том, что накричали, не разрешили, не заметили, не пустили, выгнали, остались равнодушными, не пожалели... . 🐱Откуда берётся такая детская фантазия? Вероятно, это защита детской психики. Защита от того, что родители могут быть...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-14 06:54:00
🌷БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ... 🌷И сразу хочется продолжить: "БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ к журналу РЕБЁНОК". 🌷Этот пост про то, как мать "теряет" себя в своём РЕБЁНКЕ. Теперь ребёнок с его импульсами и желаниями - самые главные. А мамина личность, ее жизнь и желания отходят на второй, третий и десятый план. 🌷Это, действительно, необходимо в первые месяцы; чтобы мама была всегда рядом и угадывала желания малыша. А потом? Что потом? 🌷Потом это входит в привычку не только женщины, но и всей семьи. Жена и мать воспринимается как обслуживающий персонал. У неё...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-13 07:54:00
🏮ПОЧЕМУ НАШИ ДЕТИ НЕ СТОЯТ В УГЛУ? 🏮Для меня это загадка. Ведь раньше, в нашем советском детстве, дети стояли в углу и понимали, что это наказание. 🏮Почему сейчас их ничем нельзя наказать? Разве что не дать смотреть мультики. Да и то, это не всегда работает. . 🏮Хорошо это или плохо? Не знаю. 🤔Хорошо то, что дети (в подавляющем большинстве) не чувствуют себя наказуемыми, а значит ВИНОВАТЫМИ. 🤔Плохо то, что у родителей совсем нет инструмента НАКАЗАНИЯ. . Или наоборот, 🤔плохо то, что дети сейчас абсолютно ненаказуемы, и их невозможно ничем приструнить...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-12 06:54:00
🌟ОСОЗНАННОЕ МАТЕРИНСТВО . Вот два образа матерей. Какая из них более осознанная? . 🌟Первый образ. Перед беременностью надо обязательно обоим провериться, пройти диспансеризацию, сдать все анализы, пролечиться, если нужно. Беременность надо планировать. Во время беременности соблюдать режим и диету, наблюдаться у врачей, пить витамины. К родам надо готовиться, ходить на йогу и в бассейн, найти курсы для подготовки к родам. Надо выбрать заранее роддом, договориться с акушером. Рожать надо без анестезии, и только естественные роды! Надо обязательно...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-11 07:54:00
👩‍👦А что будет после того, как я брошу кормить своим молоком ..? 👩‍👦Боюсь, что наша связь с ребёнком оборвётся... 👩‍👦Кормление грудью - это последнее, что нас связывает... 👩‍👧Пуповина перерезана.., маминого молока больше нет... 👩‍👦Когда есть молоко, я всегда знаю, что я нужна... . А что дальше? 👩‍👦Я больше не нужна ребёнку? 👩‍👦Ведь теперь и бабушки могут ухаживать за ним... . Так что лучше я буду кормить долго-долго...😥 . 🤔Чувствуете, сколько страха в этих словах? Страха перейти с ребёнком на новый уровень взаимодействия. 🤔Теперь-то,...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-10 06:54:00
😜КАК ПРИУЧИТЬ К ГОРШКУ? (В моём личном хит-параде вопросов этот вопрос занимает 2 место! Так что повторяю статью) . 😜Дорогие мамы и папы! Когда вам ваши мамы скажут, что они вас приучали к горшку с рождения, и в три месяца вы уже сами просились на горшок, а в 9 месяцев ночью сами просыпались, снимали трусы-ползунки-колготки-пижамы, вылезали из кроватки, садились на горшок, писали, надевали штаны, сами запрыгивали в кроватку и дальше спали до утра, то можете им, конечно, поверить. Я верю с трудом! . 😜Для высаживания нужно дождаться 1 - 1,5 лет, и начинать!...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-09 07:54:00
🌹РЕВНОСТЬ - это мероприятие, направленное на расставание... Это не я сказала, это великий Берт Хелленгер сказал. . 🌹Ревность - это подсознательное желание развестись, не испытывая при этом чувство вины. . 🌹Скорее всего, два этих определения относятся к неоправданной ревности. . 🌹Ещё про неоправданную ревность: 🌵Партнёру кажется, что ему изменяют или могут изменить, он истязает свою вторую половину, а на самом деле, это ему самому очень хочется "свободы", и не признавая это в себе, он будет придираться к партнёру. 🌵Неоправданная ревность...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-08 06:54:00
👗Мама и дочь! Как-же создать такие отношения, чтобы они были гармоничными, полными любви и доверия, чтобы жили душа-в-душу и не теряли связи... И ГЛАВНОЕ! ЧТОБЫ НЕ ТАК, КАК У МЕНЯ СО СВОЕЙ МАМОЙ!!! 🖤Моя мама бесит меня! 🖤И это мешает мне жить! 🖤Я сделаю всё для дочери и не допущу таких-же отношений... 〰〰〰 И сразу ошибка: Дети учатся на примере родителей, и если у Вас не получилось наладить отношения с мамой, то и дочери не у кого будет этому научиться. .......... Как же сделать её женственной, раскрепощённой, свободной, счастливой и довольной жизнью?...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-07 07:54:00
ОПЕКА или ЗАБОТА? ▪Опека - это контроль 🔹Забота - это любовь ▪Опека - это страх 🔹Забота - это уважение ▪Опека - это учитывание своих потребностей 🔹Забота - это учитывание потребностей человека, о котором заботитесь 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Это относится к человеку любого возраста: и к малышу и к старику. ▪Опекать своих родителей - это не считаться с их потребностями и мнением, вмешиваться в их жизнь, иметь над ними власть. 🔹Заботиться о своих родителях - это помогать без ущерба для себя! ▪Когда вы опекаете, вам плохо. 🔹Когда вы заботитесь, вам...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-06 06:54:00
СНЫ🌀 СНЫ БЕРЕМЕННЫХ🌀 🌀Многие беременные рассказывают о том, что сны им стали сниться чаще, чем до наступления беременности. Наверное, это связано с тем, что беременность погружает нас сразу в "детство", где много фантазий и грёз или в наше бессознательное. 🌀Сны беременных чаще становятся ЯРЧЕ и КРАСОЧНЕЕ. 🌀Здорово, когда в снах беременных присутствует СИМВОЛ МАТКИ: любые ёмкости, пещера, сумка, горшочек, кувшин. 🌀Но иногда беременным (и не только беременным) снятся кошмары🙈. Откуда они берутся, и что с ними делать? ☂Кошмары во снах - это...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-05 07:54:00
🐊МАМИН ГНЕВ 🐊Вспомните своё лицо, когда вы в гневе. 😖Симпатичная!)))) Прямо зверюгу страшную смогла-бы отогнать!)))) Или сожрать эту зверюгу!)))) Именно для этого нам и нужен гнев. Но той зверюгой, которую мы отгоняем своим гневом, оказывается наш собственный ребёнок. В обратном порядке: гневающийся малыш отгоняет вас (зверюгу). 🐊 Гневаемся мы тогда, когда нам не хватает энергии (не еды), то есть мы реально хотим кого-то уже сожрать!! Потому-что ухаживание за маленькими детьми - это постоянная отдача энергии. А где её взять?☹ 🐊 Обычно мамы, которым...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-04 06:54:00
Я БОЮСЬ ЖИТЬ🙈 Зайчик - мой любимый герой! Я частенько привожу его в пример, когда рассказываю про беременность, роды, ГВ, страхи, жизнь не в полную силу. 🙈 Зайчик, когда за ним охотятся, и он боится, он замирает. Да так замирает, что замедляется кровоток в его теле, дыхание замирает, температура его тела снижается, он перестаёт пахнуть - то есть в его случае ЗАМИРАЕТ = УМИРАЕТ 🙈 Когда женщина боится во время беременности, живёт ли она? И каково там её малышу? 🙈 Когда женщина боится во время родов, может ли родовой поток пройти сквозь неё беспрепятственно?...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-03 07:54:00
Эмоциональное насилие может вызвать зависимость. . Зависимость любую! . Эмоциональное насилие - это: 👊Гиперопека 👊Суперконтроль 👊Внимание, прикованное к человеку на ❗️100%❗️ 👊Ревность 👊Слив на ребёнка агрессии взрослыми 👊Участие в семейной войне 👊Груз эмоций, который ребёнок не может вынести 👊Излишняя строгость 👊Непосильно жёсткие требования . А также: 👊Невнимание к ребёнку, равнодушие и попустительство, нелюбовь родителей. . Механизм действия: 👊Эмоциональное насилие ребёнком не осознаётся, а чувств и эмоций в ответ...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-02 07:54:00
🙇‍♀ТРЕВОГА ~ мне страшно ~ я беспокоюсь ~ что-то должно произойти ~ боюсь, что-то случится сейчас ~ надо что-то делать ~ алло! Как дела? Ничего не случилось у вас? А то я беспокоюсь... ~ будь аккуратнее! ~ осторожней! А вдруг... ~ давайте ещё раз перепроверим... ~ я прямо чувствую, что что-то сейчас произойдёт, кто-то заболеет или случится непредвиденное... ~ на душе плохо, беспокойно, тревожно... 🙇‍♀Откуда это всё??? Мысленно посылаем привет родительской семье и размышляем на тему: "ОТКУДА НОГИ РАСТУТ?" 🙇‍♀Ребёнок, воспитывающийся в семье, где неспокойная...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-09-01 06:54:00
Видите, вон то красное яблочко🍎 - Маленького ребёнка Большой Яблони? Как вы думаете: какова его судьба? 🍎 Если яблочко попадёт в корзинку (место надёжное, безопасное), то рано или поздно его съедят. 🍎 Если яблочко упадёт на землю, останется жить в тени Большой Яблони, то вырастет чахлым: Маленькому Яблоку не хватит Солнца. 🍎 Если яблочко случайно сорвётся совсем маленьким, недозрелым, ему будет сложно прижиться, слишком раннее оно. 🍎 Если яблочко останется жить на ветках Большой Яблони, оно сгниёт. 🍎 Если яблочко сорвёт сильный ветер, отбросит...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-08-31 07:54:00
🌟ДЕТСТВО. 🌟Считается, что у каждого человека есть два детства: одно, которое у нас было по-настоящему, а другое - то, которое мы сами можем себе организовать. 🌟КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? 1.🌷Сесть, внимательно подумать и вспомнить: что меня в детстве устраивало, а что - нет. Какими должны были быть родители и обстоятельства, по Вашему мнению, и какими они были на самом деле. 2.🌷Переосмыслить: для чего оно дано было нам таким?, какие качества оно во мне воспитало?, что я в связи с этим могу передать своим детям? 3.🌷Всё, что Вас не устраивало, устраиваем себе...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-08-30 06:54:00
🥀МАМА. 🥀Как здорово, что мама есть! Что с ней хорошие отношения. Что она помогает, не мешая. Что интересуется, не вмешиваясь в дела. Что поддерживает и хвалит. Что понимает с полуслова. . 🥀А что если не совсем так? Что если отношения далеко не гармоничные. Что хочется от мамы, чтобы 🥀просто выслушала и не переживала при этом, не ругала, не говорила-бы всяких гадостей, не кричала, не манипулировала, НЕ ОБИЖАЛАСЬ, не была-бы такой строгой, а просто радовалась за меня... . 🥀Мама, не надо ничего говорить. Просто обними меня! И гордись мной!
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-08-29 08:54:00
Повторю статью😊: 🌺СВЕКРОВЬ. 🌺У молодых жён и молодых мам СВЕКРОВЬ - это самая популярная тема. Причём, бОльшая половина женщин жалуется на свекровь. Свекрови, в свою очередь, жалуются на невесток! 🌺И никогда у вас не будет идеальной свекрови, а у них - идеальной невестки. (Хотя есть и исключения) 🌺Ещё одна идея - что можно ужиться под одной крышей, и при этом остаться друзьями. 🌺Две семьи под одной крышей - это НОНСЕНС! У вашего мужа (при совместном проживании) с годами развивается нормальное РАЗДВОЕНИЕ личности. В его бессознательном всегда...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-08-28 07:54:00
🕰ГДЕ Я? Продолжение. Начало в #маматерапия_ктоя? 🕰Где вы чаще всего находитесь? В ПРОШЛОМ, НАСТОЯЩЕМ или БУДУЩЕМ? 🕰Люди, которые живут в прошлом, чаще размышляют так: * Как же в детстве было хорошо! * Как же здорово было раньше! * Когда деревья были большими... * Когда ходил пешком под стол... * Вот раньше люди были людьми, не то, что сейчас... * Вот раньше всё было лучше, вкуснее, интереснее, проще, человечнее и прекраснее. * В Советском Союзе было лучше. или так: * У меня было такое тяжёлое детство. Из-за этого мне сложно и сейчас. * Принцип: "там и тогда"...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-08-27 06:54:00
КТО Я? Продолжение. Начало в #маматерапия_ктоя? 📜🕯Хранитель (рационал) или 📱💡Разведчик (иррационал) . Если вы 📜Привыкли всё планировать 🕯Заранее собирать всё нужное на завтра ещё с вечера 📜Не любите внезапные перемены 🕯Тяжело относитесь к срывам планов 📜Делаете дела поочередно, не отвлекаясь 🕯Живёте, опираясь на опыт накопленный поколениями 📜Чётко знаете свои планы на завтра и на жизнь 🕯Соответствуете правилам и нормам, то скорее всего вы РАЦИОНАЛ . Если вы: 📱Не терпите никаких планов 💡Постоянно готовы к переменам 📱Принимаете...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-08-26 07:54:00
КТО Я? Продолжение. Начало в #маматерапия_ктоя? 🏹 Интуит или 🥊сенсорик? . 🏹 Человек-интуит представляется мне человеком с маленькой встроенной антенной📻. Интуит берет информацию о мире из воздуха, просто считывает её. 🏹 Интуиты легки, воздушны, нематериальны. . 🥊Для сенсорика взяла картинку с боксёрской перчаткой. Сенсорики люди чувственные и сильные. Они более чем материальны. Крепко стоят на ногах. Информацию об окружающем мире считывают с помощью ощущений. . 🥊Если сенсорики - они "здесь теперь", то 🏹интуиты "не здесь и нигде". . 🏹Интуиты...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-08-25 07:54:00
КТО Я? Продолжение. Начало в #маматерапия_ктоя? 📘Логик или 🦋этик? Я мыслитель или чувственный? 📘Человек-логик смотрит на мир, живёт и принимает решения с помощью: * Понимания * Истины * Разума * Логики * Причинно-следственной связи * Закона * Правил * Осмысленности * Анализа 🦋Человек-этик смотрит на мир, живёт и принимает решения с помощью: * Чувств * Отношений * Сопереживаний * Убеждений * Состояний окружающих * Психологизма 📘Логики находят себя в: * Технологии * Экономике * Математике * Юриспруденции * Информатике * Науке * Бизнесе 🦋...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-08-24 06:54:00
💙КТО Я? 💙Начинаем неделю познания себя. Каждый день я буду писать статью о вас, а вы будете себя узнавать. 💙Зачем нам нужно узнавать себя? Чтобы больше понимать себя и больше себя ЛЮБИТЬ. . Кто вы? 💙Интроверт или экстраверт? Давайте вместе вслушиваться и вглядываться в слова. . 🐝Интро - внутрь 🌎Экстра - вне, снаружи 📜Версия - вариант . Всё человечество делится на 🌎экстравертов и 🐝интровертов. Причём, скорее всего, поровну. . 🐝То есть, половина человечества видит и излагает события ЧЕРЕЗ СЕБЯ - это интроверты. 🌏Другая половина человечества...

Смотреть полностью
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-08-23 07:54:00
💥ДЕТИ - МАНИПУЛЯТОРЫ. 💥 Детям нужна энергия для жизни. Причём, много! Очень много! Очень-очень-очень много! И малыш пойдёт на любые ухищрения, лишь-бы её заполучить. 💥 Например, лежит малыш. Еле фокусирует взгляд. Подходит к нему Мама. На лице у малыша случайные гримасы. Вдруг одна случайная гримаса становится похожа на улыбку. МАМА ВЗРЫВАЕТСЯ ВОСТОРГОМ 💥. От мамы потекла 💥энергия. Теперь малыш знает: нажимаешь на кнопку 🛎 УЛЫБКА, и тебе досталось 💥 - вот сколько энергии! А теперь малыш заорал, нажал на кнопку 🛎 КРИК и тут 💥💥💥💥💥 - ему вот...

Смотреть полностью