Маша Котова 
Читать все сообщения страницы пользователя Маша Котова вконтакте в RSS
САЛАТ С ИНДЕЙКОЙ 🌿
👉🏻 Ингредиенты:
- Запечённая индейка - 100 гр
- Яйцо отварное - 1 шт
- Руккола - горсть
- Помидоры Черри - горсть
- Сыр - 10 гр
👉🏻 Заправка:
- Оливковое масло - 1 ЧЛ
- Лимонный сок - 1 ЧЛ
- Горчица зерновая - по вкусу
👉🏻 Приготовление:
Индейку замариновать в соевом соусе и натуральных специях, запечь или пожарить на сухой сковороде. Яйцо отварить.
Соединить все ингредиенты 👌
Приятного аппетита 😘
Паста fineffect от NL💜 - это прекрасный помощник для любой хозяйки! 💯
В доме незаменимая вещь! 👍
Экосредство Paste Special
Произведена в Германии
Паста fineffect от nl - это прекрасный помощник во всем!
Отмывает:
✅Посуду🍴☕
✅плиту, поверхности
✅сантехнику 🛁
✅и даже подошву обуви 👡
Но самое главное - это то, что паста безопасна для кожи рук.
❗Можно чистить без перчаток. Подходит для аллергиков. Минимальный расход.
Сохраняет поверхность, мягко полирует ее, удаляет микроцарапины и придает блеск.
Эффективно очищает благодаря активным компонентам....
Бессонная ночь, понервничали, поплакали
Проснулись опухшей? 🥺 А нужно выглядеть на все 100%?👌
Нужно всего лишь нанести масочку и через 20 минут результат🔥Это как "жидкие" патчи, но на все лицо 🥰
✔️Маска мгновенно успокаивает и освежает лицо, тонизирует, насыщает кожу кислородом и полезными микроэлементами.
✔️Поддерживает оптимальный уровень увлажненности.
✔️Защищает от вредных факторов окружающей среды, смягчает.
✔️Стимулирует выработку коллагена, предотвращая старение.
✔️Выравнивает тон кожи и улучшает цвет лица.
С радостью отвечу...
Драйн или диуретик ?
И вот в чём разница ⬇️
Диуретик- это мочегонные средства, относящиеся к лекарственным препаратами( в виде таблеток). Большим недостатком таблеток является выведение из крови необходимых организму веществ - калия и магния. От этих компонентов напрямую зависит работа сердечно-сосудистой системы. При злоупотреблении мочегонными средствами могут развиваться нарушения работы сердца и сосудов, появляться судороги и тд.
DrainEffect - это ДРЕНИРУЮЩИЙ напиток, не относящийся к лекарственным препаратам. После применения нет признаков...
ВЗГЛЯНИ НА ОВСЯНКУ С ДРУГОЙ СТОРОНЫ😍
⠀
🥣овсянка на воде+мед+орехи/ягоды
🥣овсянка на воде+тёртый сыр+банан
🥣овсянка на воде+кур.филе+сыр+зелень
🥣овсянка на воде+банан+мёд+корица
⠀
🥛овсянка в банке: овсянка, ягоды/фрукты, (можно добавить творог, мёд, семена чиа), выложить слоями в банку, залить кефиром или греческим йогуртом, убрать на ночь в холодильник.
🥛сухая овсянка с сухофруктами, орехами и мёдом, залить кефиром или греческим йогуртом.
⠀
🍳омлет с овсянкой, брынзой и зеленью
🍳омлет с овсянкой и помидорами
⠀
🥞овсяноблин...
Девочки 💃 Такого ещё не было 🥳
Невероятные скидки на корейскую косметику и не только 💯
🔴🔴🔴Спешите приобрести!!!! Количество товара ограничено 👌
4 ВАРИАНТА БУТЕРБРОДА С ЯЙЦОМ🥪🥚
🐟Бутерброд с яйцом и тунцом.
Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2 (около 35 г), помидор 20 г, огурец 20 г, тунец 30 г, сметана 10% 15 г
✅ КБЖУ 208/14/7/21
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍅Бутерброд с яйцом, помидором и творожным сыром.
Хлеб ц/з 50г, яйцо 1/2, творожный сыр 30 г
✅ КБЖУ 230/9/12/20
🌱Бутерброд с яйцом и зелёным луком.
Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2, огурец 30 г, сметана 10% 15 г, зелёный лук. Яйца, огурец, лук порезать. Смешать со сметаной.
✅ КБЖУ 189/8/7/22
🧀Бутерброд с яйцом, сыром и помидором
Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2, сыр 20 г, помидор 30 г
✅ КБЖУ 244/14/11/21
Приятного аппетита 🫶
Идеальный нежный пилинг #BeLoved от #NL
ЭНЗИМ-ПИЛИНГ глубоко очищает и обновляет кожу, преображая ее уже после первого применения. А сочный фруктовый аромат с нотками сандала и мускуса подарит вам удовольствие и прекрасное настроение.
В основе пилинга бромелайн – растительный фермент, получаемый из ананаса, который отшелушивает омертвевшие частички настолько бережно и деликатно, что подходит даже для очень чувствительной кожи!
Кроме того, он стимулирует процессы регенерации на клеточном уровне, кожа становится заметно более гладкой, а цвет...
Смотрите как лишний вес девушке прибавил лет 15 к возрасту 🤪🤪🤪
🔥🔥🔥🔥
Без изнурительных тренировок и диет!
До/после
Вот такой я была ещё 11.02.2022🙈
Кругленькое лицо и округлые формы - возможно кому-то нравятся, но точно не мне😂
С мая месяца решила начать свое "преображение". Ну вроде бы получилось. И до сих пью свои любимые напитки и коктейли...
Расскажу вкратце как я добилась такой фигуры?
1. Draineffect - супер средство от отеков, запускает процесс похудения (выводит лишнюю жидкость, уменьшает отечность, выводит токсины, уменьшает объемы)
2.Детокс...
СЛАДКОЕЖКИ🍭
#SmartGO ПРОСТО БОМБА!!!
Один из моих любимых вкусов🔥🔥🔥
Полноценный прием пищи всего 190 каллорий😱🔥
‼‼Просто добавь воды ‼‼
В составе уже есть сухое молоко 💥💥💥
И #EnergyDiet #NL в виде порошка, но в нем все сбалансировано⚖:
🌸витамины
🌸минералы
🌸аминокислоты
🌸белки
🌸жиры
🌸углеводы
именно в том количестве, которые необходимы человеку👌для правильного питания!
✅И меньше 200 ккал , просто прекрасен в период похудения!!!
В 21 веке, чаще всего у нас нет времени и возможности питаться правильно, готовить себе любимому несколько...
❗❗❗Акция 1225 рублей вместо 1750 рублей.
СМОЕТ ДАЖЕ САМЫЙ СТОЙКИЙ МАКИЯЖ🌟
Гидрофильное масло для умывания💛🔥
PERFECT CLEANSING OIL BL Oriental — уникальный коктейль из ценных масел, которые нежно и бережно удаляют любой, даже самый стойкий макияж.
Гидрофильное масло представляет собой комбо из натуральных косметических масел, воды и эмульгатора, который превращает маслянистую структуру средства в кремовую. Такая трансформация помогает глубже проникать в клетки кожи и бесследно удалять загрязнения без жирного блеска.
⚡Идеальное очищение кожи – не...
Девочкииии ❤️❤️❤️
Вы только посмотрите Какая Акция У нас в NL 😃👇🏼
Корея просто до 60% Скидки
Оставляю вам ссылку для самостоятельного заказа продуктов по акции
https://www.nlstar.com/ref/f1mvHB/
Стать клиентом
https://www.nlstar.com/ref/cc/wcFLJo/
Хочу с вами поговорить о проблеме многих 🤫
Выпадение волос - очень частая причина обращения мужчин, и девушек.
Первые кстати очень комплексует из-за залысин, прибегают к различным дорогостоящим процедурам.
Чтобы победить этот недуг, есть #СЫВОРОТКА
Она действительно пробуждает луковицы.
Волосы становятся гуще и залысины зарастают💃
Первый видимый эффект уже в середине курса. Очень Рекомендую👍🏻
10 ампул по 5 мл.
1 ампула на 2 применения
Сыворотка #active из линейки #occuba, производство Германия .
Если у вас есть мечта иметь густые, здоровые, блестящие,...
Если ты мамочка в декрете, у тебя совместные покупки, ты в сфере красоты или ты просто устала от безденежья - то это предложение для тебя🙌🏻
Вакансия - менеджер компании NL🚀
Работаем без графика и будильника🤘🏻
Обучение бесплатное, регистрация пара минут, вложения не требуются☝🏻
В первый месяц можно уже заработать от 8 тысяч рублей💰
Каждый работает так, сколько хочет получить.
Готова к сотрудничеству?
Тогда пиши в лс🤝
В 2020 году мы получили награду-премию Cosmopolitan Beauty Awards за наш комплекс для похудения #3D_Slim_Program 🏆
КЕЙС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 3d slim.
Без аналогов 👌👍
♻НАТУРАЛЬНАЯ (действие продуктов основано на натуральных компонентах) Комплексное решение (Energy Diet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а EnergySlim делает диету лёгкой и приятной)
Собственная разработка #NL International.
Результат за 20 дней применения 💯
Прогpaммa зaдейcтвyет вcе oснoвные меxaнизмы cнижения веca:
🔹 вывoдит лишнюю жидкocть,
🔹 стимyлиpует обменные пpoцеccы...
Кашемировый дневной крем-комфорт от #Be_Loved #Be_Smart #NL
Крем способствует восстановлению контура овала лица, активному лифтингу, питает и интенсивно увлажняет, повышает тургор и эластичность, улучшает цвет и выравнивает микрорельеф эпидермиса.
Стимулирует естественное омоложение кожи.
Лёгкая текстура «крем-облако» позволяет равномерно распределяться средству мягким влажным слоем на коже, а затем таять, словно шелковая вуаль.
Крем моментально впитывается, не оставляя жирного блеска и ощущения липкости.
С радостью отвечу на Ваши вопросы в личку,...
Съесть и не заметить …
… это про Smart GO Фисташка🤤
Но не заметить тут можно только готовку, потому что без кастрюль и сковородок — только вода и шейкер😎
🥛Молоко уже внутри. А ещё польза, сытость, 200 ккал на порцию и сливочный вкус с воздушной консистенцией. И хочется опять так незаметно приготовить. И опять. И опять…
На помощь запасливым — подоспела упаковка по 15 саше💥
Бери и сколько хочешь похрустывай кусочками фисташек.
Мы «фисташку» только ради этого и едим, а вы?🤗
С радостью отвечу на Ваши вопросы в личку, WhatsApp 📝
Доставка в любой город...
Тебя интересует дополнительный заработок?
Прямо сейчас мы с тобой регистрируемся в NL.
Я даю тебе все материалы и рекомендации Бесплатно‼️
Уже с сегодня ты приступаешь к работе!
Кто может здесь зарабатывать? Все!
Не зависимо от предыдущей должности и нынешней занятости 😉
NL прекрасная возможность
💥найти друзей
💥заработать денег
💥привести себя и своё здоровье в порядок (потому что именно на это направлен ассортимент компании).
Не нужно сомневаться что у тебя не получится. Не получается только у тех, кто не работает😉
Пиши в личные...
С Днём Рождения, моя девочка! ❤❤❤
Три года назад, я, пожалуй, родилась вместе с тобой 🥰
Быть твоей мамой неземное счастье ☺✨
Люблю каждой клеточкой 😍
Будь здорова и счастлива, Лисёнок 🙏🥰❤
Бизнес с NL - это работа со сплошными плюсами:
- тебе не нужно увольняться со своей работы - без проблем можно совмещать;
- работаешь сам на себя - начальства нет, есть наставники, которые помогут развивать бизнес;
- зарплата зависит от твоего желания работать;
- можно заработать уже в первый месяц,
а главное - ты можешь пользоваться отличными средствами по уходу за лицом beloved и волосами occuba, экономичными средствами по уходу за домом fineffect, тонизирующими и очищающими чаями enerwood, витаминными комплексами greenflash, функциональным и здоровым питанием energydiet...
Шампуни Occuba от #NL без сульфатов, домашний уход, как в салоне! 👌👍
Выбирайте свой:
1.#Control - решает проблемы волос,борется с повышенной секрецией сальных желез, оказывает антибактериальное действие! Эффективно борется с самой причиной возникновения перхоти.
2.#Repair - обеспечивает сбалансированный уход, идеально подходит поврежденным и ослабленным волосам, интенсивно восстанавливает их!
3.#Volume - придаёт объём тонким волосам, не утяжеляя их, восстанавливает структуру волос!
4.#Color - восстанавливает и увлажняет окрашенные волосы, нейтрализуя вредное...
Это наш легендарный #антицеллюлитный_гель #NL 👌👍
Эффект жжения даёт жгучий красный кайенский перец 🌶
Он запускает термо-процессы при которых сжигается лишний жир.
Однако жжение наблюдается не у всех, но на эффективность геля это никак не влияет кстати.
Антицеллюлитный гель работает сразу на нескольких уровнях:
✔️стимулирует кровообращение,
✔️укрепляет стенки капилляров,
✔️способствует расщеплению жира,
✔️разглаживает и подтягивает кожу.
С радостью отвечу на Ваши вопросы в личку, WhatsApp 📝
Доставка в любой город 📪
Большой выбор вкусов😍
ХОТИТЕ УБРАТЬ ЛИШНИЕ КГ 🤔 ⁉
Попробуйте заменить 1 - 2 приёма пищи, ужин обязательно на🍹Коктейль "Энерджи смарт" от NL и результат не заставит вас ждать.
Он вкусный и полезный 🤤
Отличное настроение и фигура мечты в ваших руках!
Пейте 1,5-2 литра простой воды в день, заменяйте ужин, а можно ещё и завтрак на коктейль #energysmart#nl
Чего же Вы ждёте? Действуйте 💪
Для заказа писать в ЛС 📝
Доставка в любой город 📪
Полезные сладости от #NL_Store
Вкусно и полезно👇
🍬Фруктово-ореховые конфеты Energy Life Sweet & Nuts — для энергии и удовольствия.
Изумительно вкусный десерт, который отлично подойдет в качестве подарка!🎁
Натуральный источник энергии.
Энергия орехов и натуральная сладость фиников в каждой конфете.
💚Полезное удовольствие. Прекрасная альтернатива традиционным сладостям.
💚Отличный подарок. Полезные сладости в стильной коробочке — ваш презент не останется без внимания!
💚Щадящие технологии. Бережная сушка фиников при температуре 55 ℃ сохраняет...
В ассортимент #NL четыре баттера для кожи рук и тела на основе натуральных масел растений из разных частей света. 🌍
Встречайте:
🔸 баттер для рук и тела Amazing Africa с ароматом какао и ванили,
🔹 баттер для рук и тела Alluring Asia с ароматом лемонграсса,
🔸 баттер для рук и тела Mysterious Siberia с ароматом облепихи и кедра,
🔹 баттер для рук и тела Exquisite Europe с ароматом лаванды и базилика.
А также:
🔸 набор всех четырех баттеров для рук и тела Happy journey around the world: Asia, Europe, Africa, Siberia.
Из какой части света будет ваш первый баттер? 😉
Все они обладают чудесными натуральными...
Обновляющий ночной крем-филлер
#Be_Loved
#Be_Smart
Ночной питательный крем— неинвазивная anti-age терапия, словно безынъекционный филлер для борьбы с возрастными изменениями кожи лица.
Крем на основе бамбуковой воды и эксклюзивного комплекса SPVA®* запускает процесс клеточной регенерации, восстанавливает обменные процессы и выработку коллагена в тканях.
Витамин Е укрепляет сосудистую стенку, замедляет процессы старения и образования морщин, активизирует клеточное дыхание и кровообращение в дерме.
Укрепляет клеточный матрикс, оказывает укрепляющее...
Умная еда - лучшее изобретение человечества!
Смешиваем пакетик с водой, молоком или кефиром и вкусный, сытный обед/ужин готов!
В каждой порции #Energydiet 200kkal - за вас просчитали сбалансированный состав жиров/белков и углеводов, а также все необходимые витамины и минералы.
#ЕD выпускают в порционных пакетиках, которые удобно брать с собой и в любой момент можно перекусить без вреда для здоровья 👌🏻
Продукт пришел к нам из Франции, есть все необходимые сертификаты качества и соответствия.
По вопросам в ЛС 📝
Доставка в любой город 📪
На моей страничке вы видите много результатов по коллагену 🍒
Мои клиенты очень довольны результатом 👍
Вот один из них👇
Помните о том, что это курсовой продукт, после 40-ка рекомендовано 3 курса подряд.
Идём чистить зубы! И, конечно, берём нашу пасту SKLAER.
- Почему?
- Да, потому, что зубные пасты SKLAER от NL БЕЗ СУЛЬФАТОВ, БЕЗ ФТОРА!
Не содержит ПАРАБЕНОВ, SLS, ТРИКЛОЗАНА и АГРЕССИВНЫХ АБРАЗИВОВ!
✔Вы чистите ею зубы утром, а налета нет до 🙈 вечера.
✔Она безопасна при проглатывании, поэтому можно деткам с 3-х лет.
✔Очень экономична: хватает буквально "горошины".
✔Разрешена беременным и кормящим, ведь в составе нашей реминерализирующий пасты есть компоненты, препятствующие разрушению зубов в этот период.
🔥супер отбеливающая зубная паста .
🔘Реминерализирующая...