ИДЕАЛЬНАЯ ⠀ Идеальная, значит контролирующая. ⠀ Идеальная, значит тревожная. ⠀ Идеальная, значит агрессивная. ⠀ Идеальная, значит невротизированная. ⠀ Идеальная, значит двуличная. ⠀ Идеальная, значит ненастоящая. ⠀ Идеальная, значит ограничивающая себя. ⠀ Идеальная, значит не живая. ⠀ Идеальность - это способ адаптации к окружающему миру. В детстве это адаптация к родителям и нездоровой обстановке в семье. В подростковом возрасте это нездоровая адаптация к социуму. Во взрослом возрасте это крик о помощи: МНЕ СТРАШНО, Я НЕ СПРАВЛЯЮСЬ! Я НЕ МОГУ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВСЁ!!! 😭 ⠀ Контролировать? Контролировать - это как? Контроль - это иллюзия. На самом деле - это ТРЕВОГА... ⠀ Для чего и когда мы становимся «идеальными»? Конечно, в детстве. Когда дома была неспокойная, нестабильная, напряженная обстановка. Это способ выжить - держать хоть что-то, хоть кого-то под контролем. Например, СЕБЯ! ⠀ Сейчас, если вам приходят мысли об идеальности: идеальная мать, идеальная жена, идеальная хозяйка, идеальная невестка, идеальная фигура, идеальная еда, идеальный отдых, идеальное поведение, идеальная чистота, идеальная работа, идеальный Инстаграм и тд. - всё это про тревогу! ⠀ С помощью тревоги себя не спасти. Спасти себя можно, отказавшись от игры В ИДЕАЛЬНОСТЬ. И посмотреть, что будет 😉🤗🤗🤗