Эта запись была опубликована на стене группы "Ваш психолог | Дарья Гинзбург" 2020-02-13 07:47:00.
Посмотреть все записи на стене
Ваш психолог | Дарья Гинзбург
2020-02-13 07:47:00
СЛЁЗЫ - самое лучшее психотерапевтическое средство.
Странно, но почему плакать не позволительно
💦 детям
💦 взрослым
💦 женщинам
💦 особенно мужчинам!
СЛЁЗЫ - это природный механизм очищения организма от стресса.
Плакать необходимо!
💧В тяжёлых случаях я, обычно, прописываю: "Плакать: 5 раз в день по 15 минут".
💧В случаях полегче: "2 раза в день по 10 минут".
☔️И не сдерживать, не прятать их в себя (потом сложно доставать), а отдаться им полностью.
☔️ЗдоровЕе будете! Не зря же женщины плачут больше, чем мужчины, и живут дольше...