"Я часто использую трисеты в своих тренировках! Это вариант высокоинтенсивной глубокой и даже шоковой прокачки мышц. Вы как бы говорите своим мышцам “Эй, ребята, я здесь главный и сегодня мы прокачаем даже самые мелкие мышцы”. - Julius Maddox [club126912496|Westside Barbell®]