Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ 
Читать все сообщения группы "Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ" вконтакте в RSS
Владислав Суров приседает в бинтах 315 кг. Выступает в весовой категории до 90 кг. Готовится к выступлению на Чемпионате Украины WPF-KRAWA, который пройдет в декабре в Харькове.
Действующий рекордсмен мира IPF в тяге Inderraj Singh тянет 395 кг, без использования экипировки и лямок. Выступает в весовой категории до 120 кг.
74-летний Rudy Kadlub собрал 590 кг, без экипировки с использованием коленных бинтов, в весовой категории до 100 кг. Присел 217,5 кг, пожал 137,5 кг и потянул 235 кг.
Donato Telesca из Италии 🇮🇹 жмет лёжа 206 кг, без использования экипировки, в весовой категории до 80 кг. Выступает среди атлетов с поражением опорно-двигательного аппарата.
Zebulun Drake собрал 1045 кг, без экипировки с использованием наколенников, в супертяжелой весовой категории. Присел 400 кг, пожал 250 кг и потянул 395 кг. Установил личные рекорды во всех движениях и сумме.
Наш подписчик, Кирилл Рябых выполняет приседания 190 кг. Выступает по тяжелой атлетике, в весовой категории до 61 кг.
Термин «плиометричсские движения» — всего лишь заумный способ сказать - «взрывные движения». Всякий раз, когда вы подкидываете себя в воздух во время выполнения упражнения, вы совершаете плиометрическое движение. Типичные представители этого вида упражнений — прыжки, но входят в эту категорию и некоторые разновидности отжиманий.
Существует множество видов плиометрических отжиманий. Для их выполнения нужно быть очень сильным. Самыми известными представителями этой категории являются отжимания с хлопком. Для их выполнения необходимо сделать...
🏆 IX Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF/WSF, Россия / Москва, 16-17.12.2023 (присвоение до PRO / Элиты включительно)
Друзья! У нас снова крутые новости! 😎
Кто способен потянуть 5 собственных весов без экипировки? 😑
До сих пор это не удавалось никому и никогда на планете Земля! 🌏 Но на [club126257303|IX Чемпионате мира WRPF/WEPF/WAF/WSF 2023] сразу несколько атлетов попробуют установить это уникальнейшее достижение!...
А вот и тот самый присед с чудовищным весом на штанге! 4️⃣3️⃣0️⃣ КИЛОГРАММ❗️❗️❗️на 2 раза.
Глядя на то, с какой легкостью [id200511060|Zahir Khudayarov] встает с этим весом, складывается ощущение, что мог бы сделать еще несколько повторений🔥🔥🔥
Впереди достаточно времени для реализации запланированных цифр на помосте! 5️⃣0️⃣0️⃣/3️⃣0️⃣0️⃣/4️⃣0️⃣0️⃣ и это в категории до 125кг БЕЗ ЭКИПИРОВКИ❗️
Вчера [id200511060|Zahir Khudayarov] провел очередную тяжелую тренировку приседа с заключительным подходом на 4️⃣3️⃣0️⃣❗️❗️❗️
Видео сумасшедшей, четырехчасовой тренировки появится в скором времени ❗️❗️❗️
🏆 IX Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF/WSF, Россия / Москва, 16-17.12.2023 (присвоение до PRO / Элиты включительно)
Друзья! Остается всего ✨ 2 недели ✨ до окончания приема заявок и более 🔥⬆ 1800 ⬆🔥 спортсменов из 18 стран мира уже в номинации [club126257303|IX Чемпионата мира WRPF/WEPF/WAF/WSF 2023]! 💪
🌍 18 стран мира: Азербайджан 🇦🇿 Афганистан 🇦🇫 Беларусь 🇧🇾 Болгария 🇧🇬 Египет 🇪🇬 Индия 🇮🇳 Иран 🇮🇷...
Дарья Русаненко из Украины 🇺🇦 приседает 278 кг, с использованием однослойной экипировки, в весовой категории до 84 кг на Чемпионате мира IPF по пауэрлифтингу 2023 года. Мировой рекорд!
По итогу выступления заняла второе место в категории с суммой 640,5 кг. При собственном весе 78,7 кг она присела 278 кг, пожала 147,5 кг и потянула 215 кг.
Sonja Stefanie Krüger из Германии 🇩🇪 жмет лёжа 195,5 кг, с использованием однослойной экипировки, в весовой категории до 76 кг на Чемпионате мира IPF по пауэрлифтингу 2023 года. Мировой рекорд!
Sen Yang приседает 452,5 кг, с использованием однослойной экипировки, в весовой категории до 120 кг на Чемпионате мира IPF по пауэрлифтингу 2023 года. Мировой рекорд!
По итогу выступления собрал 1105 кг и занял второе место. Присел 452,5 кг, пожал 332,5 кг и потянул 320 кг при собственном весе 117,15 кг.
Джамал Браунер тянет 455 кг на 4 повторения, без экипировки с использованием лямок. Выступает в весовой категории до 110 кг.
Хафтор Бьёрнссон уже восстановился после травмы грудной и активно возвращает форму. На видео исландец тянет 340 кг на 4 повторения, без экипировки с использованием лямок.
Ян Бэлл из США 🇺🇸 тянет 388,5 кг, с использованием однослойной экипировки, в весовой категории до 105 кг на Чемпионате мира IPF по пауэрлифтингу 2023 года. Мировой рекорд!
По итогу выступления занял первое место в категории с результатом 1046,5 кг. Присел 392,5 кг, пожал 265 кг и потянул 388,5 кг при собственном весе 104,1 кг.
18-летний Арслан Бочкарёв жмет лёжа 188 кг, без использования экипировки, в весовой категории до 105 кг. Собственный вес 99,85 кг. Новый рекорд страны среди юношей.
🏆 IX Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF/WSF, Россия / Москва, 16-17.12.2023 (присвоение до PRO / Элиты включительно)
Друзья!
Помните, как этим летом было жарко 🥵 на Кубке Мира WRPF/WEPF/ФЖД/WAF/WSF в Санкт-Петербурге?
Мы смогли не просто провести масштабный турнир на 8и помостах 😱 за один день! Но и устроить настоящий праздник силы приуроченный к государственному празднику Дню России! 🎉
Давайте вспомним...
Владимир Рысев из Украины 🇺🇦 собрал 1025 кг, с использованием однослойной экипировки, в весовой категории до 93 кг на Чемпионате мира IPF по пауэрлифтингу 2023 года. Занял первое место в категории! При собственном весе 92,75 кг присел 387,5 кг, пожал 297,5 кг и потянул 340 кг. На данный момент занимает первую строчку в абсолютном зачете.
20-летний Theo Maddox из Новой Зеландии тянет 360 кг на 6 повторений, без экипировки с использованием лямок. Выступает в весовой категории до 140 кг. Лучшая соревновательная сумма 1012,5 кг.