Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ 
Читать все сообщения группы "Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ" вконтакте в RSS
В этой жизни все зависит только от тебя! Оставь оправдания при себе. Захочешь - добьешься. Не добьешься - так и оставайся никем!
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся, лучше не станет. А значит, биться до конца.
Каждый день тренировок – это судный день. Каждый повтор, каждый вес – имеют значение. У тебя нет времени трепаться. Все о чем ты должен думать – это жесткий тренинг. Больше ничего. Это суть. Это на уровне инстинкта. Ты можешь им управлять?
Я ненавидел каждую минуту тренировок,но я сказал себе : Не сдавайся.Потерпи немного и живи всю остальную жизнь как чемпион
Мухаммед Али
Фото с чемпионата США 1984 года. Ли Моран поднимает в третьем подходе 453 кг.
Чемпионами становятся не в тренажерных залах.Чемпиона рождает то,что у человека внутри - желания,мечты,цели
Сарычев Кирилл на 1 Чемпионат ЛСВС жим без рубахи 303кг!(хорошее качество видео)
Ты освоишь технику лифтерского жима тогда, когда будешь жать не руками или грудью, а всем телом.
Вступаем в группу vkontakte.ru/ironmag, это:
- Сертифицированное качественное спортивное питание;
- Доступные цены;
- Оперативная доставка;
- Грамотные бесплатные консультации;
- Уважительное отношение к каждому клиенту.
Только вместе мы сможем добиться настоящего результата в нашем железном спорте! Да прибудет с нами сила и масса!
Что мне дали занятия Пауэрлифтингом?
Во первых это повышение самооценки,уверенность в себе, здоровый образ жизни, улучшение иммунитета, сила , стало проще общаться с людьми (в связи с повышением самооценки стал чувствовать себя более уверенно) Спорт сможет сделать из тебя хорошего человека!
Смогут ли питерские бодибилдеры выиграть абсолютку на «Арнольд Классик 2012? Хватит ли у них терпения, денег и сил осуществить свою мечту? Все нюансы подготовки к амриканскому турниру двух питерский атлетов в документальном фильме «Американская мечта». Первая серия
Дорогой подписчик!!!
Если ты не равнодушен к пауэрлифтингу и всему,что с ним связано - то нажми "Рассказать друзьям" под аватаркой странички!
Это всего 1 сек,а нам будет приятно!!!))))
Витамин А в пауэрлифтинге
Витамин А особенно важен в пауэрлифтинге, поскольку принимает участие в процессе создания новых мышечных клеток. Его дефицит способен свести к нулю послетренировочное восстановление. Витамин А определяет темпы и количество образования гликогена в организме. Таким образом, от него зависят не только плотность мышц и их объемы, но и потенциальная способность атлета к высокоинтенсивным, требующим больших энергозатрат, тренировкам. При занятиях пауэрлифтингом потребности в ретиноле возрастают, поэтому культуристу...