Будда с Маслоу 
Читать все сообщения группы "Будда с Маслоу" вконтакте в RSS
Шаманский кодекс
1. Не суди о вещах по их внешней форме.
– Смотри на их суть.
2. Не обещай того, чего не сможешь выполнить.
– Взвешивай свои возможности.
3. Не берись первым за оружие.
– Решай спор мирным путем.
4. Не перекладывай ответственность на других
– Исправляй свои ошибки.
5. Не следуй действиям других, если считаешь их неправильными.
– Будь собой.
6. Не учи других тому, чего не понимаешь сам.
– Укроти гордыню.
7. Не бери то, что тебе не нужно.
– Живи по потребностям.
8. Не делай работу за других.
– Отвечай только за себя.
9. Не навязывай своего мнения.
–...
Как научиться любить себя?
Любить себя нужно обязательно. Об этом мы уже говорили. Существуют специальные упражнения, с помощью которых можно научиться любить себя. Но прежде чем перейти к упражнениям, приведу несколько признаков, которые явно свидетельствуют о недостатке любви к самому себе.
1. Человек часто ощущает себя виноватым, причем независимо от того, есть повод или нет.
2. Периодически в голове возникают мысли о собственном несовершенстве, о недостатках, невезучести и так далее. Если замечает, что на него обращают внимание посторонние...
Доктор, мне странно: 10 редких психопатологических синдромов
Депрессия, аутизм, шизофрения — эти слова знакомы многим. Однако существуют расстройства, которые встречаются не так часто: парижский и стокгольмский синдромы, синдромы Диогена и Дориана Грея, госпитализм, эмоциональное выгорание и другие. T&P собрали 10 редких синдромов из области психотерапии и психиатрии.
Парижский синдром
Тревога при виде французов.
Расстройство под названием парижский синдром чаще всего встречается у японских туристов. По данным МИД Японии, ежегодно не менее...
Пронзительные стихи Анны Ахматовой
Как будто о сегодняшнем дне:
Двадцать первое. Ночь. Понедельник.
Очертанья столицы во мгле.
Сочинил же какой-то бездельник,
Что бывает любовь на земле.
И от лености или со скуки
Все поверили, так и живут:
Ждут свиданий, боятся разлуки
И любовные песни поют.
Но иным открывается тайна,
И почиет на них тишина...
Я на это наткнулась случайно
И с тех пор все как будто больна.
© Анна Ахматова
50 цитат, которые помогут по-иному посмотреть на мир
1. Вам суждено стать только одним человеком — человеком, которым Вы решили стать.
2. Делай добро и чувствуй себя хорошо. Делай плохие вещи и чувствуй себя плохо. Это очень просто.
3. Вы то, что Вы делаете сегодня, а не то, что Вы говорите, что Вы будете делать завтра.
4. Мы все делаем выбор, но в конце концов наш выбор делает нас.
5. Если хотите чего-то добиться — посвятите себя этому, иначе результата не видать.
6. Оставайтесь верны себе. Никогда не стыдитесь делать то, что приносит Вам удовольствие.
7. Если...
Парадоксально, но пчелы не видят своего пасечника. Для них человек - бесформенное будничное явление. Если бы пчелы обладали сознанием и технологией, то наверняка бы сообщения об открытиях ульев и исчезновении сот появлялись бы в их новостях с интенсивностью репортажей о техногенных катастрофах, катаклизмах и прочих неприятностях в наших СМИ.
Так может и мы не видим своих пасечников?
Семь вопросов, которые изменят вашу жизнь!
Эти семь вопросов составлены для того, чтобы помочь Вам освободиться от ограничений трехмерной реальности и помочь Вам творить жизнь по своему желанию!
Согласно теории Квантовой физики, Вселенная существует как бесконечное число возможных событий до тех пор, пока одно из них не будет выбрано. Эти возможности представлены волновым принципом, где каждая вероятность находится на выпуклости волны (синусоиды). Каждый раз, когда выбор сделан, волна (синусоида вероятностей) перестает существовать. Любой...
Не говорите людям спасибо!
Мало кто из живущих в современных городах знает, что обычное и привычное слово спасибо, в глубинке воспринимается хуже ругательства.
Действительно, спасибо означает — Спаси Бог! Резонно у людей возникал вопрос — от чего спасать, да и с какой стати… Поэтому на спасибо, отвечали — не за что (то есть — я ничего плохого не сделал тебе, чтоб меня спасать) или, пожалуйста (положи мне лучше сто рублей). То есть спасибо равносильно ситуации — к примеру, вы в магазине взяли товар, а в место оплаты говорите — Бог заплатит за меня.
Говорили...
Отношения — это что?
Это когда он звонит тебе, если ты задерживаешься в кафе с подругой, а ты не слышишь звонка, и по возвращении получаешь маленькую семейную сцену, потому что ему важно знать, где и с кем ты была.
Это когда ему в контакте пишет какая-то баба, и ты ревниво интересуешься: кто это, - вместо того, чтобы демонстративно отвернуться от монитора, потому что ну могут же у него быть просто знакомые девушки, а вообще, это не твое дело, и если бы он спросил — кто пишет, ты бы тоже не сказала.
Это когда ты можешь прийти домой и расплакаться, потому...
Пронзительная цитата Мерил Стрип
«Я больше не собираюсь терпеть многое, и не оттого, что я стала заносчивой или высокомерной, нет, лишь потому, что я достигла определенного жизненного этапа — этапа, на котором я больше не хочу тратить время на то, что не удовлетворяет меня или на то, что задевает меня, причиняя мне боль. Я больше не собираюсь терпеть цинизм, чрезмерную критику, жесткие требования любого рода. У меня больше нет желания удовлетворять тех, кому не нравлюсь я, любить тех, кто не любит меня, и улыбаться тем, кто не станет улыбаться мне...
Эффекты в психологии
Эффект лестницы - когда ты придумываешь достойный ответ/шутку, когда время уже упущено. В буквальном переводе: «достойный ответ приходит, когда человек уже вышел из помещения на лестницу или лестничную площадку».
Эффект бабочки - когда ты придумываешь достойный ответ/шутку, когда уже вышел из помещения на лестницу, спустился вниз, вышел на лужайку и увидел там бабочку. Запущенная степень эффекта лестницы.
Эффект плацебо - когда ты придумываешь достойный ответ/шутку, когда уже вышел из помещения на лестницу, спустился вниз,...
Оставаться наедине с собой
Все началось с разговора в парикмахерской. Меня стригла эффектная, но печальная 28-летняя женщина. Вы знаете, как это бывает: разговоришься с незнакомцем, и вот уже переходишь на личные и важные темы.
О чем другие люди говорят с парикмахером? Я — о любви и потере.
Она рассказала, что накануне нашего сеанса вышла из отношений длиной в четыре года. Причиной была усталость. Она устала от того, что партнер не ценил ее.
Она сказала: «Мне срочно нужно найти кого-нибудь ПОЛУЧШЕ».
Я взяла ее за руку (сама от себя не ожидала) и сказала...
3 сексуальных расстройства женщин
Известный психотерапевт Михаил Литвак раскрыл секрет, где искать мужа, почему под него нельзя подстраиваться и чем опасен мужчина, который не может без вас жить.
Брачная статистика в последнее время выглядит как социальная катастрофа: число разводов практически сравнялось с числом браков. По убеждению психологов, это происходит, главным образом потому, что многие люди женятся по самым различным нелепым причинам, кроме одной истинной — чтобы строить семью. Известный психотерапевт и автор многочисленных книг...
10 советов от самых богатых людей мира
Эти люди смогли добиться нереальных высот. Их состояние исчисляется миллиардами, а имена мелькают в списках Forbes. И всего этого они смогли достичь благодаря неисчерпаемому упорству и любви к своему делу.
Как правильно обижать девочек
Отсталые родители учат сыновей, что «девочек обижать нельзя». Тогда надо учить девочек, что «мальчикам нельзя отказывать». Для симметрии. Разрушительный потенциал у обеих фраз одинаковый.
Но шутки в сторону! Надо быть совсем слепыми, чтобы не замечать явного вырождения мужчин в нашем обществе. И всего-то нужны 3 фразы, чтобы этот процесс продолжал косить наши ряды в следующих поколениях.
Мы сидели с моей знакомой в кафе и после разговора о делах заговорили о детях, у нас мальчики.
— Я давно поняла, что трудно воспитать...
Умница, тварь и добрая давалка
У нас во дворе, где я раньше жил, была одна девушка, чуть старше меня. Из небогатой семьи, симпатичная, достаточно умная. Окончила школу, потом институт, второе образование по какой-то программе получила за границей. Состояла в благотворительной группе, помогали детским домам и т.д. Устроилась на неплохую работу, купила себе недорогую машину из кореек.
Про нее во дворе говорили:
Училась за границей – умница.
Детям помогает – добрая душа.
Хорошая работа – пробивная.
Машину водит – молодец.
Прошло, ну не соврать, лет...
Умеешь ли ты быть рядом с настоящим мужчиной?
Вот вы плачете, что нет мужчин. А умеете ли вы быть с таким мужчиной, о котором мечтаете? С сильным плечом, а то и двумя. Ведь настоящий суровый герой, не мачо, а именно архетипический герой, - это вечно занятый чувак, не способный дольше двух минут выслушивать ваши слезливые излияния.
И если в вашей паре вы вздумаете посягать на лидерство - а именно это вы вечно и делаете - то он быстро поменяет вас на более покорную цыпочку, которая сможет подчиняться ему хоть в чем-то. Да, пожалуй, даже будет и бояться его....
Как правильно выражать любовь к мужчине?
Что женщина желает получить для себя от мужчины?.. Внимание, заботу, нежность, защиту... Когда у женщины появляется мужчина, то что она ему даёт?.. Внимание, заботу, нежность и даже защиту. То есть она даёт ему то, что хотела бы получить сама. Потому как именно в проявлении этих чувств для женщины выражается любовь.
Но правда в том, что мужчины воспринимают любовь не так, как женщины. Да, мужчине будет приятна ваша забота, нежность и внимание, когда это не перерастает в материнскую опеку. Но гораздо более приятно...
Дмитрий Емец, "Мефодий Буслаев. Ожерелье Дриады"
– Ты считаешь, что любишь, – продолжала она с напором. – Но что такое «любить» – не знаешь и сам. Можешь ли ты честно сказать, что не ищешь своих удовольствий? Не раздражаешься, готов принимать человека и в болезни, и в дурном настроении, готов бесконечно терпеть? Прощать несовершенство, ошибки, недостатки? Некрасивость, появляющиеся морщины, портящиеся постепенно зубы? Всегда отдавать, ничего не получая взамен? Любовь – это бесконечные мелкие жертвы. Крупные жертвы от тебя будут требовать редко,...
Как перестать думать о прошлом?
Нам бывает трудно справиться с неприятными воспоминаниями. Часто они оказываются даже более жестокими и травмирующими, чем сами события, которые нам довелось пережить. Но, не расставшись с прошлым, мы не сможем двигаться дальше. Как быть?
«Тот, кто управляет прошлым, управляет будущим», — говорится в знаменитой антиутопии. Это верно не только по отношению к политическим режимам, но и к судьбам отдельных индивидов — то, как вы воспринимаете свое прошлое, отражается на положении дел в настоящем — и, как следствие,...
Медитация, которая поможет снять усталость
Десятиминутная медитация, которая гарантированно снимает усталость и заряжает энергией, от специалиста по интегративной медицине Сохер Рокед.
Польза медитации доказана несколькими сотнями научных исследований. Она снижает артериальное давление, улучшает сон, помогает расслабиться и избавиться от вредных привычек. Например, бросить курить или заедать стресс сладостями. Принцип медитации состоит в том, чтобы «утихомирить» внутренний диалог, который мы почти все время ведем сами с собой. Научиться...