Cтена группы "Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ"

ИВАН ПОДДУБНЫЙ мог, сгибая руки, опущенные вдоль тела, поднять на бицепсы 120 кг! Поддубный весил около 120 килограммов. В 1903 году (Поддубному 32 года) на чемпионате по французской борьбе в Париже ему составили медицинскую карточку: рост 184 см, вес 118 кг, бицепс 46 см, грудь 134 см на выдохе, бедро 70 см, шея 50 см. Начинал на аренах цирков как атлет-гиревик и борец. Профессиональный борец и атлет за 40 лет выступлений не проиграл ни одного соревнования или турнира. Неоднократно выигрывал «чемпионаты мира» по классической борьбе среди профессионалов, включая...

Смотреть полностью

Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ

2012-01-30 19:30:24

Silacheloveka.ru - Тренинг : Тренинг эпохи ДИНОЗАВРОВ Заметили ли Вы, как много хороших упражнений со свободными отягощениями "канули в лету"? Многие разработанные когда-то отличные упражнения не только не используются, но и вообще становятся неизвестными. Жим одной рукой, да и все подъемы одной рукой - подъем штанги на грудь, жим, рывок, мах и мертвая тяга. Работа с гирей - это почти забытое искусство. Однако не только старые, непонятные упражнения находятся под угрозой вымирания. Возьмите мертвую тягу. Многие ли делают ее? Если не считать пауэрлифтеров,...

Смотреть полностью

Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ

2012-01-30 19:22:24

Восьмого октября 1928 года в германском городе Лейпциге Гернер при собственном весе - 100кг, "вырвал" 330кг одной рукой, т.е. только на секунды оторвал от земли - при довольно скромных (по сравнению с современными силовиками) размерах Гернер мог одной рукой поднять на грудь штангу весом 135 кг и двумя на бицепс - штангу весом 110 кг с грифом в 180 мм поднимал лейпцигский силовой атлет Макс Хаммер, который в два приема брал ее на грудь, а затем выталкивал. Эту же штангу Герман Гернер захватывал запястьями, брал на грудь в один прием и выталкивал. - мог согнуть...

Смотреть полностью

Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ

2012-01-30 18:58:04

Артур Саксоне -немецкий силач,борец и культурист. Жал штангу правой рукой 168 кг (в 1905г в Штутгарте) Артур Саксонец - немецкий силач, выступал в цирках и на эстраде как борец, силач и культурист-позёр. Настоящий борец-культурист. Больше всего гордился своей силой. В своей книге "Развитие физической мощи" в 1905 году он писал: "В атлете я ищу силы и мощи... Я научу вас судить о мужчине по его способностям как атлета, штангист ли он, борец или нет, а не по его измерениям." Жал штангу правой рукой 168 кг (в 1905г в Штутгарте). Рост 178 кг, вес 91 кг, грудь 123 см, бицепс 43...

Смотреть полностью

Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ

2012-01-30 18:28:20

Энди Хуг рабочий вес в классической тяги 240 кг. Энди Хуг в К1 48 боев, 38 побед ...22 нокаутом! Умер в 2000 году, в 35 лет, но остался Легендой! Все сильнейшие бойцы занимаются железом в приоритете на взрывную манеру то есть с элементом пауэрлифтинга.

Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ

2012-01-30 18:00:48

Жим 275 кг при весе 88 кг

Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ

2012-01-30 17:07:08

Фёдор Емельяненко-железо присутсвовало после поражения. Жим Фёдора около 170 кг.

Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ

2012-01-30 16:34:49

Бадюк-не верьте что качалка закрепощает мышцы бойца,без физической силы ничего не получится. Жим Бадюка 220 кг.

Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ

2012-01-30 16:05:52

Дмитрий Иванов - величайший присед за всю историю IPF 460kg

Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ

2012-01-30 16:03:50

Чемпион России в категории свыше 120кг и обладатель самого большого приседа в истории IPF (460кг) пропустит чемпионат России из-за травмы. Травме все равно, "мухач" ты или супертяж с весом за 150кг. Однажды она появляется и ты должен быть готов к этому... Через полтора месяца после неудачного для себя чемпионата мира 2011 (нулевая оценка в жиме лежа) в Чехии Дмитрий Иванов решил принять участие в Территориальном чемпионате Приволжского Федерального Округа России в Перми. После засчитанного второго подхода в приседе на 440кг, Дмитрий добавляет на штангу...

Смотреть полностью

Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ

2012-01-30 15:58:04