Сеть клиник НОРИС г.Стерлитамак 
Читать все сообщения группы "Сеть клиник НОРИС г.Стерлитамак" вконтакте в RSS
Сеть клиник НОРИС г.Стерлитамак
Читать все сообщения группы "Сеть клиник НОРИС г.Стерлитамак" вконтакте в RSS
Среди больных раком в России женщин 54% мужчин 46%.
Самые распространенные онкологические заболевание среди мужчин и женщин
Симптомы, с которыми нужно немедленно бежать к врачу
Многие из нас относятся к своему здоровью довольно халатно – при нынешнем темпе жизни не у каждого есть время и возможность обратиться к врачу, особенно из-за каких-то ерундовых симптомов. Способствуют этому и сами доктора, которые могут запросто обвинить в ипохондрии пациента, бегущего на осмотр после каждого чиха.
Но есть среди симптомов такие, которые требуют немедленного вмешательства врача. Так что если вы пока не хотите умирать, лучше отложить все дела на потом и мчаться в поликлинику....
🤢Пищевое отравление: что делать?😳
Первые признаки отравления могут появиться через полчаса после употребления некачественных продуктов, но чаще всего – через 4-6 часов, иногда спустя сутки. Обычно пищевое отравление сопровождается тошнотой, рвотой, коликами и диареей.
В такой ситуации как можно скорее вызывайте скорую помощь, так как состояние пострадавшего может ухудшиться. До прибытия бригады, необходимо оказать хотя бы минимальную медицинскую помощь.
⚡ Обеспечьте человека обильным питьем. Пить нужно до полного прекращения рвоты....
Дорогие друзья , мы благодарны за то, что Вы нам доверяете ! Со своей стороны Мы прилагаем все усилия для того, чтобы делать своё дело ещё лучше.Мы понимаем, что основное , чего Вы от Нас ожидаете - решение проблемы с Вашим здоровьем, квалифицированное, комплексное и быстрое. Для Вашего удобства нами разработаны комплексные программы медицинского обследования .
Если вам захотелось чего - нибудь сладкого, пусть это будет вот такой десерт)
В нашей рубрике "Готовьте с пользой" - пудинг с киви.
Советы будущим мамам!
Введите в привычку в течение первого триместра выпивать как минимум 1 л чистой некипяченой воды в день: по стакану утром и вечером, и в течение дня.
При появлении кровянистых выделений - не паникуйте, но немедленно обратитесь к врачу. Кровотечения на ранних сроках беременности бывают чуть ли не у трети беременных и чаще всего заканчивается благоприятно.
Будьте особенно внимательны к себе в дни предполагаемых менструаций - вероятность угрозы протеканию беременности в эти дни повышается.
Больше улыбайтесь - вашему малышу...
ПРОСТАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Многие из нас проводят за компьютером большую часть времени. Это требует максимального напряжения глаз, вызывает дискомфорт и постепенно ухудшает зрение.
Каждый час на 5 минут стоит отвлечься от экрана и выполнить эти элементарные упражнения для глаз: просто рисуйте взглядом эти фигуры)
В нашей новой рубрике "Готовьте с пользой!" вкуснейшие сырники без сахара!
Ингредиенты:
Творог — 3 пачки
Яблоки — 4 шт.
Яйцо — 1 шт.
Мёд — 1 ст. л.
Манка — 0,5 стак.
Приготовление:
1. Соедините творог и натертые на крупной терке яблоки.
2. Добавьте яйцо, мед, манку, тщательно перемешайте.
3. Обжарьте сырники на небольшом количестве подсолнечного масла или на антипригарной сковороде без добавления масла.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Завтра понедельник? Прекрасно!
Учитесь радоваться каждому новому дню, а не живите "от выходных до выходных"!
❤ 4 правила для укрепления сердца и сосудов
(сохраните себе, чтобы не потерять📌 )
1. Не переедайте
Для нормальной работы сердца нужно полноценное питание: и белки (они - «кирпичики» для мышечной ткани), и углеводы (это энергия), и витамины с микроэлементами.
2. Налегайте на сельдерей и петрушку
Свежие стебли сельдерея содержат фитохимические соединения - фталиды, которые расслабляют мышечные ткани в стенках артерий, что позволяет избежать сосудистых спазмов и улучшить кровоток. А сок петрушки 1 ч. ложка на полстакана воды или 30-40 граммов зелени...
Что происходит в организме, когда вы пропускаете прием пищи?
Мы все знаем, что еда является топливом, но при высоком ритме жизни многим из нас зачастую приходится пропускать прием пищи.
Что происходит в нашем организме, когда вы начинаете пропускать приемы пищи, а затем и вовсе перестаете есть?
Сколько времени человек может прожить без еды
Первые 6 часов
Все находится в норме. Наш организм начинает расщеплять гликоген – который сохраняет энергию в нашем организме – в глюкозу, которую клетки используют в качестве топлива.
Около 25 процентов...
Суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру - это «динамическая ЭКГ», то есть электрокардиограмма, регистрируемая непрерывно в течение суток с помощью небольшого переносного кардиорегистратора, закреплённого на поясе, электроды от которого фиксируются на грудной клетке.
👉Существует ряд показаний для проведения суточного мониторирования ЭКГ по Холтеру:
✅ нарушение сердечного ритма (потеря сознания или головокружение, - чувство остановки сердца, состояние ступора, обмороки и т.д.);
✅ чувство слабости и «разбитости» по утрам после обычного...
По приказу руководителя ГК НОРИС был проведен внеплановый инструктаж по пожарной безопасности для сотрудников. Начальник службы безопасности Фатиев Ильдар Айтабевич провел лекцию с практическими занятиями по принятию действий при возникновении пожара.
7 симптомов нeхватки витаминов и как ee восполнить
Итак, eсли вы замeтили, что:
1. У вас часто нeмeют pуки или ноги, ощущeниe слабости в ногах, частоe сepдцeбиeниe, ухудшилась память. Это указываeт на нeхватку тиамина или витамина В1. Восполнить нeхватку помогут кукуpуза, pжаной хлeб, фасоль, шпинат, пивныe дpожжи, моpковь.
2. Падаeт зpeниe, глаза быстpо устают, на эмали зубов появляются тpeщинки. Tо вам нeобходим витамин D. Oн выpабатываeтся под воздeйствиeм ультpафиолeта. Но он содepжится и в нeкотоpых пpодуктах таких, как pаститeльныe масла, обогащeнныe витаминами, пeчeнь...