Алёна Кондрашова 
Читать все сообщения страницы пользователя Алёна Кондрашова вконтакте в RSS
Хм...думаю, чего же мне не хватало в жизни?
Бокса 😂🥊
Предлагаю начать отсчитывать дни до нового года ☑️🎄
🎵И будет как в той песне⬇️
****************
Новый год к нам мчится!
Скоро всё случится!
⠀********************
Желаю вам приятной новогодней суеты⛄❄️ ♥️
⠀
#vajrayogaway #новыйгод #вгостяхусказки #иванушка #юмор
Друзья!👋
По четвергам в 18.00 по Москве я провожу онлайн занятия для детей и подростков (10+)
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Что будет?⬇️
✔️45 минут непрерывных упражнений на всё мышцы
✔️ Кардио и растяжка
✔️Отдых
Кому показано: детям, которые ведут не активный образ жизни, есть предрасположенность к сколиозу, слабый мышечный каркас, а так же всем остальным для поддержания сильного и здорового тела.
Стоимость занятий 1000р./4 занятия.
Тел. 89263330186
Остались вопросы? Пиши ✍️📨
Друзья, кто сейчас в Москве. У вас есть уникальная возможность отдохнуть на выходных (28-29.11) в классном месте у Волги. Приглашаются исключительно женщины. Пора бы уже и отдохнуть, не так ли? 😉
Программа не будет сильно загружена, чтобы отдых не утомил. Будет вкусная еда, будет зумба, вечерние танцы по желаю, медитация и йога (кто знаком с моей практикой знает, что уровень вашей подготовки здесь вообще не важен, так же как и наличие травм), прогулка, разговорчики, фотосессия. Все, что необходимо нам, женщинам.
Оставляем все заботы дома и просто сделаем...
Бомбический эффект, если использовать охлаждённую в холодильнике рыбу!
Устал?
Положи себе 🐟 на глаза!
Цена 1700 р.
Волшебные расслабляющие подушки на глаза.
Для детей и для взрослых👨👩👧👦.
Потрясающий охлаждающий эффект, что просто необходимо в конце рабочего дня. После долгого сидения у компьютера. После чтения или перед сном.
Эта подушка станет любимым домашним питомцем для вашей семьи 🤗💗
Если у вас остались вопросы, с удовольствием отвечу на них ✍️
ВСЕХ С ВЕСНОЙ!☀️🌱❤️
⠀‼️время дарить подарки‼️
⠀7 марта в 15.30 приглашаю всех на двухчасовое бесплатное занятие по йоге🙌
⠀Что будет в программе:
⠀💎 Немного теории в области анатомии
⠀💎 Пранаямы и практики с животом
⠀💎 Комплекс упражнений
⠀💎 Шавасана и раслабление
⠀И бонусом, по желанию, диагностика положения тазовых костей и грудной клетки.
⠀
⠀Приветствуется предварительная запись по ☎️/WhatsApp
+7(926)333-01-86 Алёна или личным сообщением.
⠀
⠀Занятие будет проходить в студии YOGALATES club по адресу:
Москва, м. Красные Ворота, ул. Старая Басманная,...
[id18134307|Светлана] [id41331056|Лилия] [id494014236|Ольга] ♥️♥️♥️♥️
Дорогая Алена! С днем рождения!Желаю счастья,добра,благополучия,солнечного настроения!
Чтобы мы делали без китайского нового года ;)
25.12, 31.12, 07.01, 13.01, 5.02 - и это все новый год и рождество!)))) [id18134307|Светлана] [id494014236|Ольга]